Spa cho bà bầu Mẹ có biết
Mang thai 9 tháng 10 ngày là chặng đường gian nan, vất vả nhưng cũng đầy tự hào và thiêng liêng mà bất kỳ người phụ nữ nào làm mẹ cũng cảm nhận được. Song nếu không biết cách chăm sóc sức khỏe và “tự thưởng” cho mình một suất chăm sóc và làm đẹp bầu tại spa cho bà bầu đó là một sự lựa chọn tuyệt vời. Vì trong suốt thai kỳ, quá trình mang nặng đẻ đau sẽ trở thành nỗi ám ảnh của các bà mẹ.
Các lợi ích khi sử dụng dịch vụ Massage cho bà bầu
Khi mang bầu, đa số phụ nữ thường xuyên bị đau lưng, đau hông và bị chuột rút (vọp bẻ), hoặc triệu chứng nhức mỏi tay chân khi mang bầu, nhất là vào các tháng cuối thai kỳ. Những cơn co rút đùi và bắp chân xuất hiện hàng đêm khiến các bà bầu đau thắt.
Dù đã bổ sung canxi, magiê và các vitamin cần thiết nhưng vẫn không giúp cải thiện được tình trạng khó chịu này. Chính vì vậy, nhiều bà bầu đã tìm đến các dịch vụ massage cho bà bầu để tìm cho mình cảm giác thoải mái, dễ chịu trong suốt thai kỳ.
- Giúp giảm nhẹ các triệu chứng nhức mỏi cơ, khớp.
- Giúp ngăn chặn, giải tỏa các chứng muộn phiền, lo lắng và trầm cảm khi massage.
- Các chứng viêm sưng có thể được giảm nhẹ do các mô mềm được kích thích và các chất lỏng ở khu vực viêm bị tiêu trừ.
- Giúp làm dịu chứng đau ở hệ thần kinh vùng xương chậu và tình trạng căng cơ hông.
- Cải thiện giấc ngủ cho các thai phụ. Việc duy trì giấc ngủ đạt chất lượng có thể rất khó khăn đối với chị em trong suốt thai kỳ, vì thế việc cải thiện giấc ngủ bằng phương pháp massage là rất quan trọng.
- Giúp trải qua giai đoạn vượt cạn dễ dàng.
Lưu ý khi massage cho bà bầu
- Không nên massage nhất là với những mẹ bầu có nguy cơ cao bị sẩy thai, sinh non, những người rối loạn đông máu. Vì vậy, với những mẹ bầu bị những chứng này nếu massage dễ dẫn đến nguy cơ sẩy thai.
- Thời điểm có thể massage là từ tuần thai thứ 17 của thai kỳ. Vào cuối thai kỳ, mẹ có thể xuất hiện cơn co tử cung. khi thấy dấu hiệu co cứng ở thành bụng không nên tiếp tục massage vì có thể gây sinh non, không nên massage kích thích đầu vú điều này sẽ tăng nguy cơ sinh non.
- Không nên massage mẹ bầu khi đang no và trước khi massage mẹ bầu nhớ đi tiểu để không bị căng tức bụng.
- Những mẹ bầu bị cao huyết áp cũng không nên massage.
- Trong quá trình massage, nếu gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như khó chịu, buồn nôn, ra dịch âm đạo, khó thở,… hãy ngưng ngay và gặp bác sỹ để được chẩn đoán và điều trị.
Thực tế, không ít các mẹ bầu đã tìm đến các Spa cho bà bầu để được chăm sóc và làm đẹp, tại Spa cho bà bầu các mẹ bầu được chăm sóc toàn diện để có được làn da mịn màng tươi trẻ, massage lưu thông máu huyết, tái tạo năng lượng, tinh thần sảng khoái. Từ đó giảm nội tiết tố gây sạm nám da, căng thẳng khi mang thai đồng thời giảm hẳn các khó chịu thường gặp trong suốt thai kỳ như đau lưng, nặng nề trong xương chậu, chuột rút chân, phù chân do giữ nước, phòng chống rạn da,..vv.
Nghiên cứu khoa học cho thấy, các mẹ bầu massahe bầu thường xuyên thì tinh thần luôn thoải mái xu hướng ít gặp rủi ro cần can thiệp hơn khi chuyển dạ và sinh con. Mẹ được chăm sóc tinh thần sảng khoái bé sẽ thường hưởng được các dưỡng chất tốt nhất từ mẹ, phát triển trí não trong gian đoạn quan trọng này.
Các Mẹ có thể tham khảo thêm về dịch vụ massage cho bà bầu tại nhà Care With Love nhé !