Chăm sóc sau sinh là quá trình quan trọng giúp mẹ hồi phục sức khỏe sau khi sinh, mà còn tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của bé yêu. Việc chăm sóc sau sinh cần sự chu đáo và yêu thương từ người thân, đồng thời có thể hỗ trợ bằng các dịch vụ chăm sóc y tế Care With Love.

Care With Love hiểu rõ rằng việc chăm sóc sau sinh không chỉ đơn thuần là việc vệ sinh hay ăn uống, mà còn là việc động viên, tạo không gian yên bình và an toàn cho mẹ và bé. Những dịch vụ chăm sóc sau sinh của Care With Love không chỉ giúp mẹ hồi phục sức khỏe nhanh chóng mà còn tạo điều kiện cho việc tiếp xúc và nuôi dưỡng tình cảm với con.

Lợi ích khi chăm sóc sau sinh tại Care With Love

Hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau sinh

Chăm sóc sau sinh tại Care With Love cung cấp một môi trường an toàn và phù hợp để bạn phục hồi sau quá trình sinh nở. Các dịch vụ được thiết kế để giúp cơ thể bạn hồi phục nhanh chóng và hiệu quả, từ việc tập luyện đến chăm sóc sâu vào cơ thể của bạn.

Hướng dẫn về chăm sóc trẻ sơ sinh

Tại Care With Love, bạn sẽ nhận được sự hướng dẫn kỹ thuật và tư vấn từ các chuyên gia về cách chăm sóc trẻ sơ sinh. Điều này giúp bạn tự tin hơn trong việc chăm sóc và nuôi dạy con cái, từ việc vệ sinh hàng ngày cho đến lịch trình ăn uống và giấc ngủ.

Tạo môi trường yên bình và sự hỗ trợ tinh thần

Care With Love cung cấp không chỉ là dịch vụ chăm sóc cơ bản mà còn là một môi trường yên bình và đầy đủ sự hỗ trợ tinh thần. Bạn sẽ có cơ hội gặp gỡ và chia sẻ kinh nghiệm với các bà mẹ khác, tạo ra một cộng đồng mạnh mẽ và hỗ trợ cho nhau trong quãng thời gian sau sinh.

Chăm sóc da và thể chất

Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé Care With Love cung cấp các liệu pháp chăm sóc da và thể chất sau sinh để giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn về cơ thể của mình. Các liệu pháp massage và spa đặc biệt được thiết kế để giảm căng thẳng và lo lắng, cũng như giúp cải thiện độ đàn hồi và sức khỏe của da.

Hỗ trợ tư vấn về tâm lý

Ngoài việc chăm sóc về mặt vật lý, Care With Love còn cung cấp các dịch vụ tư vấn và hỗ trợ tâm lý cho các bà mẹ sau sinh. Tư vấn tâm lý và hỗ trợ từ các Angles sẽ giúp bạn vượt qua những thách thức và điều chỉnh tâm trạng sau sinh một cách hiệu quả và tích cực.

Hướng dẫn chăm sóc sau sinh thường và sau sinh mổ tại Care With Love

Chăm sóc sau sinh thường

Dinh Dưỡng

• Đảm bảo ăn uống đủ chất dinh dưỡng, bao gồm thịt, cá, trứng và sữa. Hãy tăng cường lượng chất xơ trong khẩu phần để tránh táo bón gây ảnh hưởng đến vết mổ.
• Hạn chế ăn quá mặn, quá cay, và thức ăn khô.
• Uống đủ nước hàng ngày, khoảng 2 lít, và tránh các chất kích thích như rượu, bia, trà, và cà phê.

Vận Động

• Bắt đầu vận động nhẹ sau 6 giờ sau sinh mổ và đi lại một cách nhẹ nhàng.
• Tránh vận động mạnh, không nên bưng bê nặng, và hạn chế ngồi xổm.

Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ

• Khuyến khích cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu sau sinh mổ, không thêm bất kỳ thức ăn hay nước uống nào khác.

Nghỉ Ngơi

• Hãy đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ, khoảng 8 giờ mỗi ngày.

Vệ Sinh

• Vệ sinh vú trước và sau khi cho bé bú để tránh nhiễm trùng và áp xe vú.
• Tắm nước ấm, hạn chế ngâm mình trong bồn tắm, và không tắm quá lâu.
• Rửa sạch và lau khô bộ phận sinh dục, thay băng vệ sinh mỗi 4 giờ hoặc khi băng ướt. Theo dõi màu sắc của sản dịch từng giai đoạn để phát hiện các vấn đề sức khỏe.

Chăm sóc sau sinh mổ

Hỗ trợ ban đầu

• Trong những ngày đầu sau khi sinh mổ, các chuyên viên y tế của chúng tôi sẽ giúp mẹ vệ sinh vết mổ và cung cấp thuốc giảm đau, kháng sinh và thuốc co hồi tử cung để giảm nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ phục hồi.

Quan trọng khi mở băng

• Khi mẹ bắt đầu mở băng, quan trọng nhất là giữ cho vết mổ khô ráo và tránh tiếp xúc với nước.
• Mẹ nên chỉ vệ sinh người bằng nước ấm và tránh áp dụng bất kỳ loại thuốc nào lên vết mổ.

Khuyến khích vận động sớm

• Care With Love khuyến khích mẹ sau sinh mổ vận động sớm để hỗ trợ quá trình phục hồi. Tuy nhiên, với những trường hợp được gây tê tủy sống, mẹ nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và hạn chế đứng dậy quá sớm để tránh biến chứng.

Lưu ý chế độ ăn uống

• Mặc dù sinh mổ không liên quan đến hệ tiêu hóa, mẹ vẫn cần lưu ý chế độ ăn uống hợp lý. Trong những giờ đầu sau sinh, mẹ nên tập trung vào việc uống nước lọc, nước đường và ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo lỏng hoặc súp.
• Tránh ăn những thực phẩm khó tiêu và các loại thực phẩm có thể gây ra tình trạng đầy hơi hoặc táo bón.