ƯU ĐÃI YOGA BẦU CHỈ 119K XEM NGAY
-----

Yoga Bầu

-----
Tập yoga cho bà bầu mới bắt đầu cần lưu ý điều gì?
Tập yoga cho bà bầu mới bắt đầu cần lưu ý điều gì?

Tập Yoga cho bà bầu là những động tác nhẹ nhàng, phù hợp giúp cải thiện sức khoẻ, nâng cao tinh thần, giảm căng thăng, mệt mỏi trong suốt giai đoạn thai kỳ. Bên cạnh những lợi ích vốn có, đặc biệt với mẹ mới bắt đầu, việc tập luyện cần có những lưu ý nhất định, nhằm phát huy hết hiệu quả của bộ môn này mà không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và thai nhi. …..

Diệp Lâm Anh bật mí bí quyết giữ dáng, dưỡng thai mạnh khỏe suốt thai kì
Diệp Lâm Anh bật mí bí quyết giữ dáng, dưỡng thai mạnh khỏe suốt thai kì

Diệp Lâm Anh tên thật là Nguyễn Diệp Anh sinh năm 1989, tại thủ đô Hà Nội. Cô có đam mê thể thao và hội họa từ nhỏ, thường xuyên tham gia hoạt động cộng đồng. Diệp Lâm Anh còn từng làm trưởng nhóm nhảy Big Toe, lọt top 10 chương trình Vietnam’s Next Top Model 2010, thử sức với nghề MC, người mẫu, ca sĩ… và từng đạt quán quân khi tham gia cuộc đua kỳ thú. Tuy nhiên, nếu …..

Hướng dẫn tập yoga cho bà bầu 3 tháng cuối
Hướng dẫn tập yoga cho bà bầu 3 tháng cuối

Hướng dẫn tập Yoga luôn là điều các học viên cần được trợ giúp để thực hiện các bài tập thành công. Không chỉ với phụ nữ nói chung mà còn với các bà bầu nói riêng. Trong đó đối tượng đặc biệt là những bà bầu 3 tháng cuối. Tác dụng của tập Yoga luôn mang tới những lợi ích không ngờ cho sức khoẻ và sự phát triển của thai nhi. Vai trò của tập Yoga cho bà …..

Một số bài tập Yoga cho bầu qua từng giai đoạn tam cá nguyệt
Một số bài tập Yoga cho bầu qua từng giai đoạn tam cá nguyệt

Bài tập Yoga cho bà bầu mang tới nhiều lợi ích phong phú và tích cực cho sức khoẻ mẹ và bé. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng hiểu hết những thông tin thiết thực và phù hợp. Sau đây sẽ là một số gợi ý hữu ích dành cho bạn. Để có được một thai kỳ khoẻ mạnh, ngoài chăm lo về dinh dưỡng còn cần rèn luyện cơ thể. Ngoài những hoạt động mong muốn thì …..

Tập Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu ở đâu?
Tập Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu ở đâu?

Tập Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu là vấn đề không ít chị em băn khoăn muốn tìm hiểu. Có nên tập Yoga vào thời điểm này hay không? Và địa chỉ đáng tin cậy để chị em có thể thực hiện các bài tập an toàn và hiệu quả ở đâu? Yoga là một phương pháp với nhiều tác dụng cải thiện và nâng đỡ cho sức khoẻ về thể chất và tinh thần. Không chỉ giúp phái …..

X