Hiện tượng tắc tia sữa là gì?

Hiện tượng tắc tia sữa không chỉ là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ mang thai gặp phải, mà còn là một trong những thách thức đáng chú ý trong việc chăm sóc con bú. Khi tắc tia sữa xảy ra, các dây sữa trong vú bị nghẽn lại do nhiều nguyên nhân khác nhau như sự tăng cường sản xuất sữa, việc ép vú không đúng cách hoặc cảm giác căng thẳng. Sự tắc nghẽn này không chỉ làm cho việc cho con bú trở nên không thoải mái mà còn gây ra sự đau đớn và sưng vú, có thể làm suy giảm cảm giác vui chơi và giao tiếp với bé.

Tắc tia sữa gây ra bởi nguyên nhân nào?

Tăng sản xuất sữa

Một trong những nguyên nhân chính gây ra tắc tia sữa là khi có sự tăng sản xuất sữa đột ngột hoặc quá nhiều sữa được sản xuất so với nhu cầu của em bé. Điều này thường xảy ra khi có sự kích thích quá mức của tuyến vú, ví dụ như khi em bé không hoàn toàn hút sữa ra khỏi vú hoặc khi sử dụng máy hút sữa không đúng cách. Sự căng thẳng và lo lắng cũng có thể góp phần vào việc kích thích quá mức sản xuất sữa. Trong một số trường hợp, các phụ nữ mang thai có thể trải qua giai đoạn “bắt đầu hoạt động”, trong đó tuyến vú bắt đầu sản xuất sữa một cách đột ngột và quá nhiều sữa, gây ra tình trạng tắc tia sữa.

Ép vú không đúng cách

Việc ép vú quá mạnh hoặc sử dụng các phương tiện hút sữa không đúng kỹ thuật có thể gây ra tổn thương và nghẽn tắc các tuyến sữa trong vú. Khi sử dụng máy hút sữa, áp lực quá lớn có thể làm tổn thương các mô mềm của vú, gây ra việc tắc tia sữa. Điều này thường xảy ra khi áp lực được đặt quá cao hoặc khi máy hút sữa được sử dụng không đúng cách.

Áp lực từ quần áo chật

Mặc quần áo chật có thể gây áp lực lên vú, làm giảm lưu thông máu và sữa trong vú, dẫn đến tắc tia sữa. Áp lực này có thể làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu và dẫn đến việc tắc nghẽn các tuyến sữa trong vú, gây ra sự khó chịu và đau đớn cho người mẹ.

Không đủ lượng nước uống

Sự thiếu nước uống có thể làm cho sữa trở nên đặc và dễ gây nghẽn tắc trong tuyến sữa. Nước uống là yếu tố quan trọng trong quá trình sản xuất sữa, và sự thiếu hụt nước có thể gây ra sự khó khăn trong việc dẫn dụ sữa ra khỏi vú và dẫn đến tắc tia sữa.

Viêm nhiễm

Các vi khuẩn hoặc nhiễm trùng trong vú cũng có thể gây ra tắc tia sữa bằng cách gây viêm nhiễm và sưng vú. Viêm nhiễm có thể xảy ra khi các vi khuẩn xâm nhập vào tuyến sữa thông qua các nứt hoặc tổn thương trên vú, dẫn đến sự sưng vú và cản trở quá trình lưu thông sữa.

Tư thế cho con bú không đúng cách

Việc cho con bú trong tư thế không thoải mái hoặc không đúng kỹ thuật cũng có thể gây ra tắc tia sữa do không tạo ra đủ sức ép để giúp sữa chảy ra một cách tự nhiên. Tư thế không đúng cũng có thể làm cho lượng sữa được hút ra không đều và gây ra sự tắc tia sữa.

Các biểu hiện tắc tia sữa sau sinh

Sưng vú

Một trong những biểu hiện rõ ràng nhất của tắc tia sữa là sự sưng vú. Vú có thể trở nên căng tròn, đau nhức và có thể sưng to hơn so với bình thường. Sưng vú thường xuyên làm cho việc cho con bú trở nên khó khăn và không thoải mái.

Đau nhức vú

Cảm giác đau nhức hoặc khó chịu ở vú là một dấu hiệu phổ biến của tắc tia sữa. Đau nhức có thể xuất hiện liên tục hoặc chỉ khi em bé hút sữa. Đây thường là dấu hiệu của việc có một tia sữa bị tắc và không thể chảy ra ngoài.

Cảm giác cục sữa trong vú

Một số phụ nữ có thể cảm nhận được cảm giác như có một cục sữa bị tắc trong vú. Điều này có thể gây ra sự khó chịu và áp lực trong vú.

Lượng sữa giảm

Tắc tia sữa có thể gây ra sự giảm lượng sữa được hút ra từ vú. Điều này có thể làm cho em bé không thể bú đủ lượng sữa cần thiết hoặc có thể gây ra sự không thoải mái cho cả mẹ và bé trong quá trình cho con bú.

Nhiễm trùng vú

Trong một số trường hợp nghiêm trọng, tắc tia sữa có thể dẫn đến viêm nhiễm vú. Biểu hiện của viêm nhiễm vú có thể bao gồm đỏ, sưng, nóng và đau ở vùng vú, cùng với các triệu chứng nhiễm trùng như sốt và mệt mỏi.

5 giải pháp thông tắc tia sữa hiệu quả tại Care With Love

Massage

Massage bầu ngực nhẹ nhàng bằng tay hoặc máy massage chuyên dụng.

Massage theo hướng từ nách về phía núm vú để giúp sữa lưu thông dễ dàng hơn.

Sử dụng tinh dầu dừa hoặc olive để massage giúp da mềm mại và giảm kích ứng.

Chườm nóng

Sử dụng khăn ấm hoặc túi chườm nóng để chườm lên bầu ngực bị tắc tia sữa.

Chườm nóng trong 15-20 phút mỗi lần, vài lần mỗi ngày.

Có thể sử dụng lá thảo dược tươi để chườm nóng, giúp giảm sưng và viêm.

Cho con bú thường xuyên

Cho con bú thường xuyên, ít nhất mỗi 2-3 tiếng một lần, giúp kích thích sữa chảy và thông tắc tia sữa.

Cho bé bú đúng tư thế để đảm bảo bé bú được hết sữa trong bầu ngực.

Vắt sữa bằng tay hoặc máy hút sữa

Vắt sữa bằng tay hoặc máy hút sữa sau khi cho con bú để đảm bảo bầu ngực được lấy hết sữa hoàn toàn.

Vắt sữa theo hướng từ nách về phía núm vú.

Sử dụng các biện pháp hỗ trợ khác

Uống nhiều nước lọc để giúp cơ thể đủ nước và hỗ trợ quá trình sản xuất sữa.

Ăn các thực phẩm lợi sữa như đu đủ, rau ngót, bông cải xanh,…

Nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể phục hồi.