YOGA BẦU ONLINE TẠI NHÀ chỉ 35.000đ/buổi XEM NGAY
-----

Kiến thức

-----
Bà bầu nên ăn gì và những thực phẩm tốt cho bà bầu?
Bà bầu nên ăn gì và những thực phẩm tốt cho bà bầu?

Bà bầu nên ăn gì? Giai đoạn mang thai, bà bầu cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất của nhiều loại thực phẩm khác nhau để tăng cường sức khỏe và nuôi trẻ khỏe mạnh. Kể cả những loại thực phẩm xưa nay chưa từng ăn qua. Nhưng trong số đó bạn có biết bà bầu không nên ăn gì? Thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng đầu? Trái cây tốt cho bà bầu? Dưới đây sẽ là phần …..

Chườm muối nóng tác dụng gì cho phụ nữ sau sinh?
Chườm muối nóng tác dụng gì cho phụ nữ sau sinh?

Chườm muối nóng tác dụng gì? Chườm muối nóng là phương thuốc dân gian đơn giản, quen thuộc trong mọi gia đình Việt Nam hiện nay. Nó đem lại nhiều hiệu quả bất ngờ trong việc điều trị nhiều bệnh khác nhau. Muối là nguyên liệu chủ yếu của phương thuốc này do các đặc tính như không mùi, màu trắng và có vị mặn. Tuy nhiên, khi đã được cho lên rang nóng lên thì đặc chất hút ẩm …..

Túi chườm nóng giảm mỡ bụng: Phương pháp mang đến vòng eo chữ S
Túi chườm nóng giảm mỡ bụng: Phương pháp mang đến vòng eo chữ S

Túi chườm nóng giảm mỡ bụng là phương pháp giảm cân làm đẹp cho vòng 2 hiệu quả. Rất nhiều chị em quan tâm, đặc biệt là mẹ bỉm sau khi sinh. Thế nhưng thực hư về công dụng và hiệu quả của phương pháp này như thế nào? Hãy cùng bài viết sau tìm hiểu rõ hơn để áp dụng đúng cách nhé! 5 lợi ích của việc chườm nóng bụng Bất kì phương pháp làm đẹp nào cũng …..

“Nhận dạng” các loại thực phẩm tốt cho bà bầu theo từng giai đoạn
“Nhận dạng” các loại thực phẩm tốt cho bà bầu theo từng giai đoạn

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và bé là yếu tố quan trọng để quá trình mang thai trọn vẹn. Do đó, mẹ bầu cần lên kế hoạch xây dựng thực đơn với các loại thực phẩm tốt cho bà bầu. Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để tham khảo chế độ dinh dưỡng khoa học nhé! Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu nên lưu ý gì? Sau đây là một số lưu ý …..

Thực phẩm tốt cho mẹ bầu giúp bé phát triển khỏe mạnh, thông minh hơn
Thực phẩm tốt cho mẹ bầu giúp bé phát triển khỏe mạnh, thông minh hơn

Trong giai đoạn mang thai, chế độ dinh dưỡng đóng vài trò quyết định tới sự phát triển của thai nhi. Đồng thời sẽ ảnh hướng đên sức khỏe của mẹ bầu. Vậy nên, một chế độ ăn hợp lý, chọn lựa những thực phẩm có lợi là điều vô cùng quan trọng mà mẹ nào cũng nên nắm rõ. Care With Love xin chia sẻ rõ những thực phẩm tốt cho mẹ bầu nên cần biết. Thực phẩm giàu …..

Chườm nóng có tác dụng gì đối với vòng eo của mẹ bỉm?
Chườm nóng có tác dụng gì đối với vòng eo của mẹ bỉm?

Những năm gần đây, sử dụng túi chườm nóng đã trở thành trào lưu, đặc biệt là một trong những vật dụng không thể thiếu với phụ nữ. Chị em thường dùng túi chườm nóng với nhiều mục đích như làm ấm, giảm mỡ, giảm đau bụng. Vậy thực sự chườm nóng có tác dụng gì mà lại được nhiều người ưa dùng như thế? Hãy cùng bài viết sau tìm hiểu về công dụng và cách sử dụng túi …..

Tập thể dục giảm mỡ bụng – Tại nhà mẹ vẫn có được vòng eo “con kiến”
Tập thể dục giảm mỡ bụng – Tại nhà mẹ vẫn có được vòng eo “con kiến”

Tập thể dục giảm mỡ là phương pháp hữu hiệu để mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Hiện nay có rất nhiều cách để cải thiện vòng eo cho mẹ bỉm. Nhưng không phải phương pháp nào cũng an toàn, hiệu quả. Mẹ nên lưu ý lựa chọn để việc giảm cân vẫn đảm bảo sức khỏe phù hợp thể trạng. Tập thể dục giảm mỡ bụng nên kết hợp cùng các phương pháp khác sẽ mang …..

Chăm sóc da sau sinh tại nhà trắng hồng, mịn màng cho mẹ
Chăm sóc da sau sinh tại nhà trắng hồng, mịn màng cho mẹ

Vì vậy, nhu cầu chăm sóc da sau sinh là nhu cầu chính đáng của mọi bà mẹ sau sinh. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cách để có được làn da hồng hào, mịn màng như thời son rỗi. Sau sinh, cơ thể và làn da của mẹ thường không được như lúc chưa có bầu. Nhiều yếu tố tác động cùng với sự thay đổi thói quen, hormone trong cơ thể khiến cơ thể và làn …..

Bà bầu mất ngủ, phải làm sao để cải thiện tốt nhất?
Bà bầu mất ngủ, phải làm sao để cải thiện tốt nhất?

Bà bầu mất ngủ do đâu? Khi mang thai, đa số các mẹ bầu đều bị rối loạn về giấc ngủ, trong đó mất ngủ chiếm 90%. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ bầu mà khiến thai nhi cũng bị ảnh hưởng theo.Hãy cùng Care With Love đi tìm hiểu kỹ bà bầu mất ngủ và cách khắc phục như thế nào. Những nguyên nhân chính khiến bà bầu mất ngủ Có những nguyên nhân thường …..

Bí quyết chườm nóng giảm mỡ bụng cùng muối rang hiệu quả
Bí quyết chườm nóng giảm mỡ bụng cùng muối rang hiệu quả

Mỡ bụng luôn là nỗi tự ti khiến nhiều chị em lo lắng, nhất là sau khi sinh em bé. Để giảm mỡ bụng, phụ nữ thường áp dụng nhiều phương pháp, trong đó bao gồm chườm nóng giảm mỡ bụng. Và phương pháp massage nóng với rượu gừng, muối rang….Vậy những cách lấy lại vòng 2 này có thật sự hiệu quả? Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc để tiết kiệm thời gian và đạt hiệu …..

Kỹ năng sống cho bé – Bơi thủy liệu có hỗ trợ điều này không?
Kỹ năng sống cho bé – Bơi thủy liệu có hỗ trợ điều này không?

Kỹ năng sống, kỹ năng sinh tồn ngày càng được ba mẹ quan tâm và trang bị cho bé. Trong đó kĩ năng bơi, hoạt động dưới nước được nhiều phụ huynh quan tâm hơn cả. Lợi ích của việc bơi lội, vận động dưới nước đã được chứng minh từ trước đến nay. Ngoài yếu tố sinh tồn dưới nước, bơi lội còn hỗ trợ thể lực bé phát triển tối đa. Chính vì vậy, bơi thủy liệu là …..

Dinh dưỡng trong sữa mẹ và cách bảo quản sữa mẹ tốt nhất
Dinh dưỡng trong sữa mẹ và cách bảo quản sữa mẹ tốt nhất

Hàm lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ như thế nào? Cách bảo quản sữa mẹ để con yêu luôn có nguồn sữa dồi dào mẹ đã biết chưa? Chúng ta vẫn luôn nhận được các khuyến cáo như: “Sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Nguồn dinh dưỡng trong sữa mẹ là quí giá, vô hạn. Nhưng nếu chẳng may cơ địa của mẹ không đủ sữa để nuôi bé. Và …..

Nghe nhạc cho trẻ thông minh nhưng không nguy hiểm đến thính giác bé
Nghe nhạc cho trẻ thông minh nhưng không nguy hiểm đến thính giác bé

Nghe nhạc cho trẻ thông minh đã được chứng minh bằng yếu tố khoa học. Tuy nhiên, ba mẹ đã hiểu rõ cách nghe nhạc như thế nào để an toàn cho bé chưa? Từ việc lựa chọn các thể loại âm thanh. Đến cách thức nghe âm thanh cần phải được thực hiện phù hợp với lứa tuổi bé. Giúp ba mẹ hiểu rõ và lựa chọn tốt hơn âm nhạc cho con yêu. Bài viết đề cập đến …..

Dạy trẻ thông minh sớm bằng cách cải thiện tầm nhìn, kích thích trí não
Dạy trẻ thông minh sớm bằng cách cải thiện tầm nhìn, kích thích trí não

Dạy trẻ thông minh sớm là mong muốn của những ai làm ba mẹ. Cho bé yêu sự khởi đầu hoàn mĩ về cả thể chất và trí tuệ là món quà lớn nhất có thể tặng cho con. Có rất nhiều phương pháp để kích thích trí não, giúp bé yêu thông minh, tăng cường IQ vượt trội. Ba mẹ có thể áp dụng phương pháp cải thiện tầm nhìn qua hình ảnh, màu sắc… giúp bé yêu phát …..

Cách ly xã hội và những điều lưu ý khi chăm bé sơ sinh
Cách ly xã hội và những điều lưu ý khi chăm bé sơ sinh

Có rất nhiều những lưu ý khi chăm bé sơ sinh. Đặc biệt trong thời gian cách ly xã hội, mọi vấn đề cần hết sức cẩn trọng. Hạn chế tiếp xúc để tránh lây lan dịch bệnh. Mẹ chăm bé sơ sinh phải cẩn thận hơn nữa trong vệ sinh, phòng dịch. Giữ bé yêu và mẹ trong vùng an toàn. Bài viết chia sẻ với mẹ những kiến thức cần biết trong việc cách ly xã hội và …..

Cách giảm đau khi chuyển dạ – Yoga bầu thực sự có hữu ích cho điều này?
Cách giảm đau khi chuyển dạ – Yoga bầu thực sự có hữu ích cho điều này?

Một trong những cách giảm đau khi chuyển dạ đó việc tập luyện yoga thường xuyên. Rất nhiều bác sĩ sản khoa vẫn đưa ra lời khuyên cho mẹ tập yoga từ sau tuần 12 -15 của thai kì. Mang thai là sự thay đổi lớn, xáo trộn cả thể chất và tinh thần người phụ nữ. Như vậy làm cách nào để cân bằng tâm lí, tạo cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn, thoải mái. Mẹ bầu nhẹ nhõm …..

10 mẹo giảm mỡ bụng tại nhà an toàn, hiệu quả chị em không nên bỏ qua
10 mẹo giảm mỡ bụng tại nhà an toàn, hiệu quả chị em không nên bỏ qua

Mẹo giảm mỡ bụng tại nhà an toàn có phải là rất khó không? “Nhất dáng, nhì da có phải là niềm mơ ước của phụ nữ chúng mình? 11/10 phụ nữ khi khảo sát đều chưa từng hài lòng với vóc dáng của bản thân. Nếu chỉ riêng tập thể dục hằng ngày thì hiệu quả giảm cân chưa thể thây rõ rệt. Chị em lưu ngay về 10 mẹo giảm mỡ bụng hiệu quả. Để công cuộc giảm …..

Cho bé ngậm ti giả có lợi hay có hại – Mẹ nuôi con nên biết
Cho bé ngậm ti giả có lợi hay có hại – Mẹ nuôi con nên biết

Cho bé ngậm ti giả là giải pháp của nhiều mẹ nuôi con nhỏ. Bé sơ sinh và bé nhỏ rất thích cảm giác được ngậm ti mẹ. Tuy nhiên mẹ không thể ôm con cả ngày và để bé ngậm ti. Vì vậy, ti giả ra đời như một giải pháp giúp mẹ trấn an bé. Những khi bé cáu kỉnh, quấy khóc, mẹ thường cho bé ngậm ti giả dần dần sẽ là thói quen đối với bé …..

Cách ly toàn xã hội –  Top 10 điều mẹ bầu nên làm trong mùa dịch
Cách ly toàn xã hội – Top 10 điều mẹ bầu nên làm trong mùa dịch

Cách ly toàn xã hội là gì? Điều này có đáng lo lắng như mọi người tưởng tượng hay không? Trong thời gian cách ly chúng ta nên làm gì? Dường như đó là câu hỏi lớn đối với tất cả chúng ta. Ai cũng sẽ có những dự định cá nhân cho riêng mình. Đối với các mẹ bầu cũng thế. Dường như thời gian cách ly là cơ hội vàng cho những mẹ bầu của chúng ta được …..

7 Cách cải thiện làn da bà bầu bị mụn hiệu quả nhất hiện nay
7 Cách cải thiện làn da bà bầu bị mụn hiệu quả nhất hiện nay

Cải thiện làn da bà bầu bị mụn da bà bầu bị mụn không quá khó khăn như mọi người nghĩ. Kết hợp các yếu tố dinh dưỡng, chăm sóc và giữ tinh thần lạc quan. Làn da mẹ bầu sẽ mãi sáng đẹp như thưở đôi mươi. Hơn nữa việc dưỡng da trong thai kì là điều cần thiết, là tiền đề cho làn da mẹ bầu hồi sinh lúc ở cữ NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN TRÊN DA MẸ …..