Gói massage bầu

Từ lâu trên thế giới, massage được xem là một phương pháp trị liệu có hiệu quả lớn, giảm triệu chứng các bệnh, xoa dịu sự căng cơ, kích thích sự lưu thông máu, loại bỏ độc tố, cân bằng oxy trong não, làm thư giãn hệ thần kinh nói riêng và về mặt tinh thần nói chung. Tương tự như vậy, massage bầu cũng đem lại tác dụng to lớn trong việc chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ mang thai và sau sinh.

Hiện nay, đang ngày càng nhiều bà bầu tin tưởng và lựa chọn các liệu pháp massage để cân bằng sức khỏe trong suốt thai kỳ, tạo cơ sở tốt nhất cho thai nhi phát triển toàn diện. Những động tác mát xa bầu đúng kỹ thuật và hợp lý có tác dụng rất hữu ích, làm tăng cường tuần hoàn máu, giúp việc nuôi dưỡng thai nhi tốt hơn đồng thời còn giúp bà bầu giảm đau, thư giãn và làm đẹp.

Lợi ích của việc massage khi mang thai

• Tốt cho thai nhi: Tăng cường cung cấp oxy và dưỡng chất cho thai nhi, giúp việc trao đổi chất giữa mẹ và thai nhi càng thuận lợi, từ đó thai nhi tăng cân tốt và phát triển tối đa.
• Về mặt sức khỏe: Massage giúp cải thiện các cơn đau nhức, đau đầu, đau cơ ở vùng lưng, hông, chân, hạn chế tình trạng chuột rút… Đồng thời còn giúp đào thải chất độc trong cơ thể bà bầu, hạn chế chứng táo bón.
• Về mặt tinh thần: Massage cho bà bầu đúng cách giúp thư giãn, giảm căng thẳng, stress. Mang lại cho bà bầu giấc ngủ ngon và sâu hơn. Chuẩn bị tinh thần và sức khỏe tốt nhất cho quá trình chuyển dạ dễ dàng và thành công hơn.
• Làm đẹp: Massage làm tăng độ đàn hồi cho da, nuôi dưỡng làn da mịn màng, tươi trẻ. Hạn chế da mẹ bầu bị rạn trước và sau khi sinh, những vết rạn trên da sẽ được hạn chế tối thiểu hoặc nhanh chóng mất đi, đem lại làn da hoàn hảo cho chị em phụ nữ.

Một số vấn đề cần lưu ý trước khi sử dụng phương pháp massage bầu

• Chỉ nên thực hiện massage từ tuần 16 trở đi.
• Tư thế tốt nhất là nằm nghiêng.
• Không xoa bóp quá mạnh mà luôn dùng các động tác nhẹ nhàng.
• Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện massage đối với các trường hợp có nguy cơ sảy thai cao, nguy cơ bị các biến chứng như tiền sản giật…
• Trao đổi cụ thể với các chuyên viên về tình hình sức khỏe của bản thân để được tư vấn những động tác massage phù hợp và an toàn.

Tốt nhất, các mẹ bầu nên tìm đến những trung tâm, spa uy tín dành riêng cho bà bầu để được yên tâm trải nghiệm, tận hưởng thời gian thư giãn cho bản thân trước một giai đoạn rất quan trọng. Dịch vụ chăm sóc bầu của Care with Love gồm các gói massage như massage chăm sóc da mặt bà bầu, massage thư giãn bằng thảo dược giảm đau nhức…

• Massage mặt: đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết…
• Massage đầu: giúp giảm bớt áp lực, lo âu, tâm trạng được giải tỏa và thư thái.
• Massage nhức mỏi vai, gáy: giúp các cơ vai được thả lỏng, khiến cơ thể thoải mái hơn.
• Massage chân: giúp máu lưu thông tốt, giảm đau nhức và sưng phù.
• Massage lưng: làm giảm đau lưng, lưu thông khí huyết.
• Massage hông: giảm bớt căng thẳng ở các khớp vùng xương chậu, hỗ trợ quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn.

Việc massage kết hợp với liệu pháp hương thơm từ tinh dầu và thảo dược thiên nhiên sẽ góp phần đạt được hiệu quả cao và nhanh chóng hơn. Một số loại tinh dầu và thảo dược từ thiên nhiên tốt cho sức khỏe bà bầu như cam, bưởi, gừng, trà xanh, hoa cúc, hoa oải hương, khuynh diệp, cam thảo…