Giảm béo bụng sau sinh nhanh nhất
Sau khi sinh, nhiều chị em cảm thấy mất tự tin vì vòng 2 ngấn mỡ và xập xệ. Vì thế, bạn không thể diện những chiếc váy ôm khoe dáng chuẩn, thắt đáy lưng ong mà mình yêu thích. Thấu hiểu với nỗi thầm kín của chị em phụ nữ, Care with love xin chia sẻ một vài phương pháp giảm béo bụng sau sinh nhanh nhất từ các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm để chị em tham khảo và thực hiện.
Giảm béo bụng bằng muối
Muối là một trong những nguyên liệu tự nhiên giúp giảm béo bụng sau sinh nhanh nhất. Với nguyên liệu muối, bạn có nhiều cách thức thực hiện như:
– Dung dịch muối: Bạn hãy dùng 1 ly muối hột pha với 1 ít nước nóng, khuấy đều cho muối tan và sệt lại. Dùng dung dịch này đắp lên bụng và massage trong vòng 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp này giúp loại bỏ nước và lượng mỡ thừa ở vùng bụng, đồng thời tái sinh làn da mới khỏe mạnh, săn chắc hơn.
– Muối nguyên chất: Bạn có thể dùng một nhúm muối thật mịn để vào lòng bàn tay rồi xoa đều quanh vùng bụng cho đến khi cảm thấy nóng và sau đó rửa sạch. Lưu ý, khi chà bạn nên thực hiện nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương, trầy xướt da.
– Muối rang: Giảm béo bụng sau sinh nhanh nhất bằng muối rang là cách làm công phu hơn. Cách thực hiện như sau: bạn rang một lượng muối vừa đủ cho nóng lên, sau đó cho vào một túi vải và chườm lên vùng bụng. Hơi nóng toát ra từ muối sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ bụng hiệu quả, lấy lại vùng bụng săn chắc. Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu,…
Giảm béo bụng bằng rượu rừng nghệ
Dùng rượu rừng nghệ bạn sẽ bất ngờ vì kết quả giảm béo bụng sau sinh nhanh nhất. Hơi nóng từ rượu gừng nghệ sẽ sinh ra một lượng nhiệt lớn và đốt cháy vùng mỡ bụng một cách hiệu quả. Rượu đạt hiệu quả sau khi được ngâm khoảng 2 tháng, vì thế trước khi sinh bạn nên chế biến sẵn để sử dụng.
Cách ngâm như sau: Gừng (1 kg) và nghệ (1 kg) giã nát cho vào hũ rồi chế rượu trắng vào, khi đó rượu phải ngập lên trên gừng nghệ khoảng 2 đốt ngón tay. Sau đó đậy nắp thật kín và chôn vào lòng đất. Khoảng 2 tháng khi rượu chuyển sang màu vàng sáng là có thể đem ra dùng.
Phương thức thực hiện như sau: Bạn dùng khăn mềm nhúng vào rượu gừng nghệ, sau đó thoa đều lên vùng bụng và massage nhẹ nhàng trong vòng 30 phút. Bạn nên thực hiện đều đặn mỗi ngày, và trong vòng 1 đến 2 tháng sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.
Chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản từ thiên nhiên và dễ kiếm là bạn đã có thể giảm béo bụng sau sinh nhanh nhất. Hãy thực hiện đều đặn các phương pháp trên, trong vòng một thời gian ngắn bạn sẽ sở hữu vòng eo thon gọn và có thể diện những bộ trang phục mà mình yêu thích nhất. Chúc bạn sẽ thực hiện thành công!
Lưu Ý : Sau sinh khoảng 15 ngày nếu tử cung trở lại bình thường thì mới được chờm nóng lên bụng , khi tử cung còn cao và cứng thì khi chườm những gì nóng lên rất dể bị băng huyết cho sản phụ sau sinh