Có được tắm gội trong những ngày ở cữ không?

Sau khi sinh, nhiều bạn cảm thấy lúng túng không biết kiêng cữ như thế nào là đúng. Quan niệm khác nhau giữa hai thế hệ cũng khiến mẹ chồng nàng dâu hay xảy ra mâu thuẫn. Nhất là quan niệm về tắm gội, chăm sóc sản phụ sau sinh. Vậy làm đẹp sau sinh như thế nào là khoa học? Phụ nữ sau sinh có được tắm gội trong những ngày ở cữ không?

Những chia sẻ dưới đây của Care With Love hy vọng có thể giúp mẹ áp dụng cho mình phương pháp làm đẹp sau sinh phù hợp nhất.

 [CHUYENVIENTUVANMIENPHI-CWL contents=”Tư vấn dịch vụ Mẹ và Bé tại nhà” urls=””] Tư vấn dịch vụ Mẹ và Bé tại nhà [/CHUYENVIENTUVANMIENPHI-CWL]

Những ngày ở cữ thì phải làm sao ? Có nên tắm không ?

Theo quan niệm của người xưa, phụ nữ sau sinh phải “ở cữ” trong ba tháng mười ngày. Thời gian này bà đẻ phải kiêng khem rất nhiều thứ như: kiêng ăn, kiêng tắm gội, kiêng đi lại. Đầu tiên là “tuyệt giao” với các món mát, lạnh, món tanh, không được uống nhiều nước… vì các món này bị cho là làm đau bụng, lạnh bụng, sẽ để lại di chứng khi về già và khiến em bé bú mẹ bị “chột bụng” quấy khóc. Để cơ bụng săn chắc, bà đẻ phải ăn mặn, nhiều tiêu, không ăn rau, củ, quả. Ngay cả trái cây cũng phải nấu chín mới được ăn. Không được uống nhiều nước để bụng không bị sổ.

Kế đến là việc kiêng đánh răng, vì quan niệm sau sinh răng “yếu như rắn mới lột xác” nên việc vệ sinh răng miệng sẽ làm răng lung lay, mòn men răng. Bà đẻ chỉ được súc miệng bằng nước muối và lau răng. Sau sinh, không được gội đầu để tránh bị đau buốt đầu khi cao tuổi, chẳng những thế, còn phải mặc áo ấm, mang vớ… Tất cả những điều này có hoàn toàn đúng?

Kinh nghiệm từ các mẹ ngày nay cho biết, thực tế phụ nữ sau sinh không cần quá kiêng khem trong việc tắm gội hay ăn uống. Song cũng không phải vì vậy mà tùy tiện tắm gội, ăn uống, sinh hoạt,… Trong tuần đầu tiên, mẹ có thể lau mình bằng nước ấm và nếu có tắm cũng phải tắm nhanh bằng nước ấm tránh bị nhiễm lạnh. Phòng tắm phải kín gió và phải lau khô mình sau khi tắm. Tóc thì nên dùng máy sấy để nhanh khô.

Sang tuần thứ hai, bạn có thể tắm gội bình thường song cũng lưu ý không nên ngâm mình trong nước quá lâu. Nếu muốn da trắng hồng, căng mịn và giảm thâm nám có thể áp dụng phương pháp tắm nghệ sau sinh. Củ nghệ có tính chất chống ôxy hóa tuyệt vời, làm tăng miễn dịch và ngăn nhiễm trùng ở mẹ bầu. Không những thế, nghệ còn có tác dụng làm tan mỡ bụng, giúp các mẹ duy trì thể trạng hợp lý sau sinh. Đây là phương pháp được các mẹ của Spa Care With Love rất tin dùng về hiệu quả trông thấy lại rất an toàn khi làm đẹp sau sinh.

Phụ nữ Nhật có bí quyết chăm sóc da để luôn giữ được làn da trắng hồng và khỏe đẹp bằng những nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên, đặc biệt là nghệ. Hàng ngày đắp mặt nạ từ nghệ, sâm, rong biển, tảo, cám gạo, trà xanh,…để cung cấp vitamin và chất dưỡng chất cần thiết cho da, không gây bất cứ sự kích ứng nào. Ngoài ra, các bà mẹ Nhật cũng rất thích tắm nghệ sau sinh để có làn da mềm mượt, trắng đều.

Tắm sau khi sinh và những vấn đề cần lưu ý

• Tắm nhanh từ 5 – 10 phút, không nên tắm trong bồn hay trong chậu (đặc biệt là không nên ngâm mình trong nước). Phòng tắm phải kín gió và nên tắm bằng nước ấm.
• Với các sản phụ đẻ mổ hay cắt tầng sinh môn, nên thận trọng với vết thương để tránh bung tuột mối chỉ.
• Gội đầu nhưng nên gội nhanh và lau đầu cho nhanh khô, tốt nhất là dùng máy sấy để sấy khô tóc. Không tắm gội cùng lúc, mà nên tắm tầm 9-10 giờ sáng rồi gội đầu vào buổi trưa hoặc xế trưa để tránh phải tiếp xúc lâu với nước, tránh bị chóng mặt và có thể té ngã do phải vận động nhiều và cúi đầu lâu.
• Hạn chế để nước thấm vào vết mổ.
• Vệ sinh âm đạo để không gây viêm nhiễm.

 [CHUYENVIENTUVANMIENPHI-CWL contents=”Tư vấn dịch vụ Mẹ và Bé tại nhà” urls=””] Tư vấn dịch vụ Mẹ và Bé tại nhà [/CHUYENVIENTUVANMIENPHI-CWL]

CARE WITH LOVE luôn sẵn sàng tư vấn chi tiết về gói dịch vụ và thiết kế mức giá hợp lý cho khách hàng.  Hãy liên hệ với chúng tôi NGAY HÔM NAY để có thông tin chi tiết!

HOTLINE: 092 879 2268

ĐIỆN THOẠI: 0838352127 – 0939 939 353