Bí quyết làm đẹp sau sinh cho làn da rạng rỡ
Trong khi đối với một số mẹ bỉm sau sinh, sự thay đổi da đa phần là tích cực, nhưng đối với những người khác, nó có thể không phải là một cảnh tượng “hạnh phúc”. Họ có thể đang gặp các vấn đề về làn da như bị mụn trứng cá, nám, rạn da, bọng mắt và quầng thâm.
Vì sao lại có sự thay đổi đó? Có bí quyết nào giúp mẹ bỉm gặp vấn đề về da có thể làm đẹp sau sinh hiệu quả và an toàn không?
Tại sao kết cấu da thay đổi sau khi sinh con
Sau khi sinh, làn da của bạn sẽ có thay đổi rõ rệt, nhất là với những người có làn da sáng. Kết cấu làn da sau sinh sẽ thay đổi do mệt mỏi, stress, mất ngủ và mất cân bằng nội tiết tố. Mụn trứng cá, nám, sạm da, đồi mồi sẽ biểu hiện rõ rệt nhất ở gương mặt của phụ nữ sau sinh và nếu không có chế độ chăm sóc và phục hồi đúng cách thì có thể bạn sẽ phải đối diện với tình trạng này lâu dài.
Làm thế nào để cải thiện các vấn đề về da
Các vấn đề về da có thể cải thiện hoặc khắc phục sau khi tuân theo lối sống thích hợp. Nhưng nếu các vấn đề về da kéo dài thì bạn nên liên hệ với bác sĩ và có hướng điều trị thích hợp.
Dưới đây là những mẹo chăm sóc da sau sinh dành cho bạn:
- Tránh xa ánh nắng mặt trời, tăng cường chống nắng khi ra ngoài như che chắn và sử dụng kem chống nắng.
- Uống nhiều nước để làn da ngậm nước và mang lại làn da tươi sáng. Hãy đảm bảo bạn sẽ uống đủ 8 ly nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể.
- Cách chăm sóc da cơ bản nhất chính là làm sạch và dưỡng ẩm da. Hãy chắc rằng sau khi bạn trở về từ bên ngoài, bạn sẽ rửa sạch gương mặt của mình với nước. Chú ý các bước dưỡng ẩm và sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày.
- Tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da bớt xỉn màu, sáng và hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da tốt hơn.
- Ngủ không đủ sẽ khiến làn da trong mệt mỏi thiếu sức sống, vì vậy hãy chắc rằng bạn sẽ ngủ đủ 8 tiếng một ngày nhé.
- Bổ sung chất sắt cho làn da để cải thiện tình trạng xỉn màu, thiếu tươi sáng.
- Sử dụng vitamin E thoa trực tiếp lên da. Vitamin E có tác dụng làm mềm da, mờ các vết rạn da.
- Đừng quên bổ sung vitamin cho cơ thể khỏe mạnh, hồng hào.
- Thực hiện các bài tập yoga để thư giãn, giảm stress, giảm cân, lấy lại vóc dáng cùng các huấn luyện viên chuyên nghiệp.
Điều trị làn da theo chỉ định của bác sĩ
Nếu các vấn đề về da vẫn còn tiếp tục kéo dài, thì bạn nên liên hệ với bác sĩ da liễu và tìm hướng điều trị thích hợp. Các vấn đề như da khô kèm theo các triệu chứng bất thường khác có thể là do bạn đang gặp phải vấn đề về tuyến giáp. Hãy gặp bác sĩ ngay để thăm khám chính xác nhất bạn nhé.
Bí quyết làm đẹp sau sinh cho làn da
Mụn trứng cá
- Sử dụng sữa rửa mặt và làm sạch da mặt hai lần một ngày
- Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu cho buổi sáng và kem dưỡng da ban đêm
- Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần.
- Hãy thử chọn các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần tự nhiên như nha đam và khuynh diệp.
Melanin (hắc sắc tố)
- Để kiểm soát hắc sắc tố, hãy sử dụng kem chống nắng thường xuyên và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
- Cả khi ở nhà bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng cho da. Độ chống nắng nên chọn từ SPF 15 – SPF 50, PA+++
- Luôn không quên bước dưỡng ẩm, dù da bạn có là da dầu.
Thâm quầng và bọng mắt
- Uống nhiều nước và ăn uống lành mạnh chính là chìa khóa giúp bạn thoát khỏi tình trạng thâm quầng và bọng mắt.
- Hãy ngủ một giấc ngắn vào buổi trưa để phục hồi tinh thần sau thời gian chăm sóc trẻ. Điều này sẽ giúp bạn tươi tỉnh và thoải mái hơn sau khi thức dậy.
- Sử dụng kem mắt mỗi tối trước khi đi ngủ để giúp mắt thư giãn, đánh tan thâm quầng và bọng mắt.
- Sử dụng trà túi lọc để trong ngăn mát tủ lạnh đắp lên mắt 15 phút mỗi sáng để giảm thâm, giúp tinh thần tỉnh táo.
Rạn da
- Rạn da là tình trạng phổ biến khi mang thai do tình trạng da dãn ra khi thai nhi phát triển lớn. Để hạn chế tình trạng rạn da sau sinh, bạn nên sử dụng vitamin E và các loại kem chống rạn thoa lên da mỗi ngày ở các khu vực bị rạn như ngực, bụng, đùi, cánh tay,…
- Sau sinh, để cải thiện tình trạng rạn da, bạn nên bổ sung các sản phẩm dưỡng da retinoid, collagen, vitamin E,… cho vùng da bị rạn.
- Cải thiện chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều vitamin và chất xơ, tránh xa các thực phẩm có nhiều dầu mỡ, chất béo bão hòa
- Tuyệt đối không quên dưỡng ẩm cho da. Bởi vì làn da ẩm mượt, đủ nước mới giúp làn da nhanh chóng phục hồi.
Chăm sóc da sau sinh tại nhà
Lô hội (nha đam)
Thoa gel lô hội mỗi ngày lên vùng da bị nám có thể làm mờ dần các đốm đen.
Để gel trên da trong 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Bạn có thể cảm nhận được sự thay đổi của lan da chỉ ngay sau đó.
Dưa chuột và cà chua
Trộn đều dưa chuột, nước ép cà chua và sữa, sau đó bôi trực tiếp lên các mảng nám hoặc sắc tố có thể làm mờ và giúp da hồng hào. Công thức này cũng giúp làm dịu làn da và cải thiện tính mềm mại, đàn hồi trên da.
Hạnh nhân và mật ong
Tạo một hỗn hợp mịn của hạnh nhân và mật ong và áp dụng nó trên da. Giữ nó trong 15 phút và sau đó rửa sạch.
Vitamin E
Ăn một chế độ ăn giàu vitamin E đã được chứng minh là rất hiệu quả. Đừng quên thoa dầu Vitamin E lên các khu vực da bị tổn thương để phục.
Đu đủ, mật ong và lô hội
Lấy đu đủ, mật ong và bột lô hội trong một cái bát và trộn đều để tạo thành một hỗn hợp mặt nạ. Đắp nó lên khu vực da bị nám, đồi mồi,… và thư giãn, rửa sạch mặt sau 30 phút. Đu đủ giúp loại bỏ tế bào chết và điều trị hắc sắc tố rất tốt.
Đu đủ và sữa chua
Đu đủ trộn với sữa chua là một loại mặt nạ giúp làm đẹp cho phụ nữ sau sinh hiệu quả. Nghiền nhuyễn một ít đu đủ, mật ong, sữa chua và nước chanh trong một cái bát, sau đó thoa trực tiếp lên da. Rửa sạch sau 30 phút bằng nước ấm.
Gỗ đàn hương
Gỗ đàn hương đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ và qua nhiều thế hệ để chăm sóc da để giảm hắc sắc tố và các đốm nâu. Trộn bột gỗ đàn hương, bột nghệ và sữa với nhau để tạo thành một hỗn hợp mặt nạ. Sau đó áp lên vùng da cần phục hồi, để nó trong 15 phút và rửa sạch.
Các biện pháp chăm sóc da ở trên không thể mang đến kết quả tức thì nhưng sau một thời gian chúng sẽ chứng minh được tác dụng của mình. Những biện pháp khắc phục này, cùng với chế độ ăn uống tốt và nghỉ ngơi nhiều, sẽ giúp bạn khắc phục các bệnh về da sau khi mang thai mà không gặp rắc rối. Tận hưởng vai trò mới của bạn như một người mẹ, nhưng hãy nhớ yêu chính mình.
Phục hồi làn da sau sinh tại Care With Love
Hãy hiểu rằng, giai đoạn sau sinh, nhất là tháng đầu tiên, chính là thời cơ vàng để các mẹ nâng niu, làm đẹp sau sinh đối với cơ thể để định hình lại vóc dáng của mình. Những lợi ích mẹ nhận được khi sử dụng gói dịch vụ chăm sóc làm đẹp sau sinh Care With Love gồm:
- Hồi phục sức khỏe
- Thanh tẩy và nuôi dưỡng cho da mặt và da toàn thân sáng mịn
- Tẩy thâm và làm mờ vết rạn da
- Giảm cân và Săn chắc bụng đùi và vòng eo
- Thân thể sạch sẽ
- Tinh thần sảng khoái
Chỉ sau 15 – 20 buổi thực hiện Gói Chăm Sóc Toàn Diện Sau Sinh với 19 liệu pháp chuyên sâu, với sự tận tình của 1 KTV chuyên nghiệp, bạn sẽ cảm nhận được ngay sự thay đổi thần kỳ của làn da.
Tham khảo thông tin chi tiết về Gói Chăm Sóc Làm Đẹp Sau Sinh tại đây
Hãy chia sẻ với Care With Love vấn đề của bạn, chúng tôi nhất định sẽ giúp bạn tìm được giải pháp tốt nhất, phù hợp nhất và hài lòng nhất dành cho bạn.
Xem thêm bài viết cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ tại link sau: https://carewithlove.com.vn/bi-quyet-lam-dep-sau-sinh-bang-nghe-tuoi/