Túi muối thảo dược bí quyết vàng từ dân gian

“Nằm than, đắp muối nóng, nịt bụng” từ lâu đã là tập tục chăm sóc phụ nữ sau sinh của người Việt, nhằm mục đích giúp cho sản phụ giữ ấm cơ thể đồng thời  giúp săn chắc bụng và mau chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

Nhưng với điều kiện sống hiện nay, khi việc nằm than không còn cần thiết và đã đi vào quá khứ bởi sự nguy hiểm như gây bỏng, hỏa hoạn và ngạt thở cho mẹ và bé. Túi muối thảo dược quấn bụng ngày càng được nhiều chị em ủng hộ vì sự tiện lợi và hiệu quả tuyệt vời trong việc xóa tan nỗi lo lắng hàng đầu về giảm béo mỡ bụng sau sinh.

Công dụng của túi muối thảo dược

Đắp muối thảo dược là phương pháp giúp săn chắc bụng sau sinh được lưu truyền từ xa xưavà ngày nay khoa học cũng đã chứng minh về tính an toàn và hiệu quả của nó. Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn cơ bụng …

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao hơn, chúng ta có thể kết hợp muối rang với các nguyên liệu sẵn có khác như gừng, ngải cứu.

– Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc làm ấm bụng, giảm đau, giảm mỡ, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng.

– Gừng có công dụng giúp đào thải độc tố qua da, kích thích lưu thông máu, làm dịu các cơn đau bụng, giúp tử cung co hồi nhanh. Chất gingerol có trong gừng sẽ làm nóng giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng giúp cơ bụng cũng nhỏ dần đi.

– Ngải cứu giúp giảm cholesterol xấu và phân giải chất béo ra khỏi cơ thể nhanh chóng, giúp da săn chắc. Ngoài ra, chúng ta còn có thể bổ sung thêm một số thảo dược thiên nhiên khác vào túi muối như: nghệ, đinh hương, xả, lá me… để tăng tính kháng viêm, kháng sưng, giúp thư giãn, dịu nhức mỏi và làm ấm cơ thể bởi những hiệu quả mà các thảo dược đó mang lại.

Sự kết hợp hài hòa giữa massage thư giản và chườm túi muối thảo dược là phương thức tiêu tan stress hiệu quả, giúp lưu thông khí huyết, cải thiện tuần hoàn máu giúp đưa oxy đến các tế bào, làm xoa dịu những cơn đau do co thắt tử cung, làm tan mỡ  bụng thừa sau sinh. Đồng thời phương pháp này còn đào thải các độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, bổ sung muối và chất khoáng làm cho da trở nên mịn màng hơn, đẹp hơn.  

Những lưu ý khi sử dụng túi muối thảo dược

Trước khi dùng túi muối quấn bụng cần hâm nóng để cho tinh dầu trong muối chảy ra, sau đó khi quấn bụng chất thuốc sẽ ngấm vào da thì mới có tác dụng. Nhưng không được hâm quá nóng ảnh hưởng xấu đến da và làm bỏng da. Có thể  sử dụng 3 – 4 lần trong ngày và mỗi lần khoảng 1 giờ. – Chỉ được sử dụng sau 3 tuần sau sinh, khi đã hết sản dịch. –  Đối với trường hợp sinh mổ,  sau 15- 20 ngày sau sinh và hết sản dịch thì mới túi muối quấn bụng (lưu ý khi nào sản phụ hết sản dịch mới dùng túi mới để tránh tình trạng băng huyết).

Túi muối thảo dược có thể tái sử dụng, tuy nhiên, nên thay túi muối sau vài lần sử dụng để hiệu quả tốt nhất. Khoảng thời gian sau sinh là giai đoạn quan trọng cho việc phục hồi lại sức khỏe trong quá trình mang thai và vượt cạn. Hiểu được công dụng tuyệt vời của túi muối thảo dược, chị em phụ nữ đã không còn nỗi lo âu về lượng mở dư thừa, vùng eo chảy xệ và tự tin lấy lại vóc dáng.

Ngoài ra, chúng ta cần kết hợp với các phương thức massage của các chuyên viên có kỹ thuật chuyên sâu để đạt được hiệu quả cao hơn, giúp giảm stress, thư giãn và đẩy lùi các cơn đau do căng cơ gây ra.