Nám da mẹ bầu – Các loại trái cây trong uống ngoài xoa dưỡng da nám cho mẹ bầu

Cải thiện làn da mẹ bầu bị nám không quá khó khăn như mọi người nghĩ. Kết hợp các yếu tố dinh dưỡng, chăm sóc và giữ tinh thần lạc quan. Làn da mẹ bầu sẽ mãi sáng đẹp như thưở đôi mươi. Hơn nữa việc dưỡng da trong thai kì là điều cần thiết. Là tiền đề cho làn da mẹ bầu hồi sinh lúc ở cữ.

NGUYÊN NHÂN GÂY NÁM TRÊN DA MẸ BẦU

Thời kỳ mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi rối loạn trong các cơ quan như đường tiêu hóa, tĩnh mạch, thần kinh. Gây nhiều lo lắng nhất là biến đổi về nội tiết. Để lại những hậu quả kéo dài trên làn da như: lỗ chân lông to, vùng da mặt nhờn, màu da xỉn, nám ở 2 bên má…

Những biến đổi nội tiết trong cơ thể gây nên rối loạn sắc tố da. Nguyên nhân khởi phát của nám da trong thai kỳ là do sự gia tăng đột biến của các yếu tố nội tiết tố nữ như estrogen, progesterone.

Mức độ của các nội tiết tố này tăng vọt tạo thành các tiền hắc sắc tố melanin. Dẫn đến tăng sinh sản xuất các hắc sắc tố và biểu hiện thành đốm, mảng nám bên ngoài da.

Với phụ nữ đã bị tàn nhang thì trong thai kì, tàn nhang sẽ trở nên đậm hơn đồng thời các nốt ruồi cũng có sắc tố đậm hơn trong suốt thời kỳ mang thai.

Những biểu hiện này phổ biến ở phụ nữ có làn da nhạy cảm, những người đã có sẵn những sắc tố da. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể làm cho nám da trong thời kỳ mang thai tồi tệ hơn.

CÁCH CẢI THIỆN LÀN DA MẸ BẦU BỊ NÁM

Do thời gian thai kì gây biến đổi trên sắc tố da mẹ. Thậm chí để lại sẹo thâm, vết thâm khó loại bỏ, tàn phá làn da nặng nề. Do đó, hầu hết chị em khi man thai bị nám đều cảm thấy buồn phiền, mất tự tin và luôn mong muốn tìm cho mình phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

1. Nước ép nho: 

Có thể phòng tránh viêm nhiễm và lão hóa. Vì nó chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa, các chất kháng khuẩn . Nước ép nho còn là thần dược trong việc cải thiện làn da mẹ bầu. Làm mờ những vết nám có thể thấy được.

2. Nước ép bưởi:

Khi mang thai, các mẹ bầu sẽ thay đổi lớn về hormone trong cơ thể. Điều này có thể gây ra vấn đề về da như nám. Lúc này, bưởi nên được bổ sung vào thực đơn hàng ngày vì lượng vitamin C dồi dào giúp cân bằng sức khỏe cho da, giảm yếu tố tác động xấu tới da.

3. Nước ép lựu:

Cũng tương tự như những công dụng của nước ép bưởi. Khi có dấu hiệu đốm nâu trên da. Mẹ bầu cần tăng cường uống các loại nước trái cây có vitamin và chất chống oxy hóa.

4. Sữa các loại hạt:

Đối với mẹ bầu chắc không còn quá xa lạ với các loại sức hạt. Ngoài lí do tốt cho sức khỏe, còn là phương thức xóa nhanh vết nám trên làn da. Sữa hạt nhiều nguyên tố vi lượng, vitamin và khoáng chất.

5. Đắp mặt nạ chuối:

Ngoài yếu tố chuối là loại trái cây lành tính, tốt cho sức khỏe. Thì chuối còn được coi là 1 trong những nguyên liệu thiên nhiên an toàn nhất. Đốm nâu, vết nám mờ trên da là thời gian ban đầu của vết nám đậm. Nếu được phát hiện sớm, dùng mặt nạ chuối đắp 1 tuần 2 lần, sau thời gian 2 tuần có thể thấy làn da sáng cải thiện rõ ràng.

6. Mặt nạ nha đam:

Tương tự như mặt nạ chuối. Nha đam có tác dụng làm sạch, dễ thấm vào da. Bất kì các kích ứng trên da như cháy nắng, gây sạm da khi đắp mặt nha đam cải thiện rất tốt trong 1 -2 lần đầu.

7. Mặt nạ khoai tây, sữa tươi không đường:

Khoai tây có tác dụng rất tốt trong dưỡng nhan. Mặt nạ khoai tây giúp ngăn ngừa nếp nhăn, sáng da giúp da khỏe mạnh, mềm mại. Khi trên da có các vết cháy nắng, nám mẹ bầu an tâm có thể sử dụng cách đắp mặt này da mặt sáng lên trông thấy.

8. Mặt nạ dưa leo:

Thải độc cơ thể, trả lại làn da nhiều sức sống cho mẹ trước và cả sau sinh. Trong dưa chuột có chứa hàm lượng nước khá cao, bạn có thể sử dụng dưa chuột để tăng cường độ ẩm cho làn da. Đắp mặt nạ dưa chuột mỗi ngày để làn da thêm căng mịn và tràn đầy sức sống, đồng thời thổi bay những vết nám cứng đầu.

9. Mặt nạ cà chua:

Là một trong những loại trái cây làm đẹp da hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Trong cà chua có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, giúp nuôi dưỡng tế bào da, phục hồi hư tổn nên rất an toàn cho làn da nhạy cảm. Để làn da mình đẹp và mềm mại hơn, chị em hãy kết hợp việc đắp mặt nạ với sử dụng nước ép cà chua hàng ngày.

Bổ sung đầy đủ các loại vitamin trong thực phẩm. Nhất là vitamin C có tác dụng cải thiện làn da trên cả tuyệt vời luôn mẹ nhé!

Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, massage bầu thư giãn cơ thể. Đây được xem là thần dược trong việc cải thiện da mẹ bầu tốt nhất. Không có gì quí hơn giác ngủ. Và giấc ngủ của mẹ bầu còn là liều thuốc bổ cho làn da tươi tắn sáng hồng bất cứ lúc nào.

[CHUYENVIENTUVANMIENPHI-CWL contents=”Chuyên viên tư vấn miễn phí” urls=””]Chuyên viên tư vấn miến phí[/CHUYENVIENTUVANMIENPHI-CW]

Lời kết

Hài lòng về bàn thân, tự tin với chính mình là yếu tố quan trong để mẹ có những cảm xúc đẹp lúc thai kì. Mẹ bầu nên nghỉ ngơi, cung cấp dinh dưỡng đầy đủ, thư giãn bằng các liệu pháp massage sẽ thấy làn da mình được cải thiện đáng kể. Chúc mẹ bầu có một thai kì khỏe mạnh, tự tin và tràn đầy năng lượng…

Xem thêm:

Tại sao mẹ bầu cần được Massage tại nhà?