Túi thảo dược chườm lưng bụng

Túi chườm thảo dược giảm đau lưng hiệu quả nhanh chóng ngay tại nhà

Đau lưng là một trong những nguyên nhân ảnh hướng tới sức khỏe tới vận động hằng ngày của cơ thể. Phần lớn các cơn đau lưng do kết quả của chấn thương, bong gân cơ, mang vác vật nặng, hoạt động sai tư thế đó là ở những người trẻ. Đối với người già đau lưng chủ yếu liên quan đến bệnh thoái hóa cột sống. Hoặc những nguyên nhân cơ bản khác khiến bị đau lưng dưới: Loãng xương, Viêm khớp,

Ai có nguy cơ mắc bệnh đau lưng?

• Tuổi tác: lần đầu tiên cơ thể dễ bị đau thắt lưng nhất là trong độ tuổi từ 25-50, triệu chứng này càng xuất hiện nhiều hơn khi độ tuổi càng tăng
• Tính chất công việc: các công việc thường xuyên vận động, mang vác vật nặng rất dễ gặp tình trạng đau lưng
• Thói quen sinh hoạt:
• Cường độ tập thể dục thể thao: cường độ tập luyện cao và quá sức dẫn đến các tình trạng đau cơ, đau thắt lưng
• Phụ nữ mang thai: 100% bà mẹ gặp triệu chứng đau lưng dưới gần mông do khung xương chậu và cơ thể chịu trọng lượng của thai nhi. Đau lưng diễn ra trong suốt thai ỳ

Đau lưng hầu như 90% tình trạng mọi người gặp phải là đau thắt lưng/ đau lưng dưới, một số gặp tình trạng đau lưng bên phải hoặc bên trái. Các vấn đề đau thắt lưng, nhức mỏi vùng lưng đều có thể sử dụng túi chườm lưng để giải quyết, thiết kế đơn giản dễ sử dụng sẽ giúp bạn hoàn toàn thoải mái trong việc dùng kết hợp sản phẩm khi đang ngồi/ nằm.

1. Đối tượng sử dụng

– Người lớn tuổi gặp các chứng đau lưng thường xuyên

– Người lao động hay phải vận động mang vác nặng, thường xuyên bị đau thắt lưng

– Người chơi thể thao cường độ cao, thường đau mỏi cơ

– Nhân viên văn phòng ngồi lâu, ít vận động, thường mắc các chứng đau lưng, đau vai gáy, đau mỏi khớp chân, khó ngủ

– Phụ nữ sau khi sinh thường mỏi cơ, đau toàn thân, đau lưng sau thời gian mang thai và vượt cạn

– Người thường xuyên sử dụng máy tính, mắt thường mỏi mệt

– Người khó ngủ, giấc ngủ chập chờn, không sâu

– Người thường căng thẳng thần kinh, dễ bị stress

– Thư giãn khi đi spa, cắt tóc, gội đầu

2. Thành phần của túi chườm nóng thảo dược giảm đau lưng

Thành phần: 100% từ thiên nhiên, bao gồm hạt thảo dược: oải hương, thì là, hạt ngò, lá mùi, bạc hà, sả……

3. Lợi ích của túi chườm thảo dược giảm đau lưng

– Thành phần thảo dược sẽ hỗ trợ cơ thể giảm đau hiệu quả và nhanh chóng vùng lưng, giúp cơ thể cảm thấy thoải mái. Khi chườm nóng sẽ làm gia tăng thân nhiệt giúp giãn cơ, dây chằng và giảm kích thích thần kinh dẫn đến giảm đau, làm tăng cường tuần hoàn máu, từ đó giúp cơ thể giảm đau và mau lành hơn

4. Hướng dẫn chườm nóng đúng cách bằng lò vi sóng

4.1 Hướng dẫn quay túi chườm thảo dược giảm đau lưng

– Làm sạch lò vi sóng trước khi làm nóng túi muối để giữ vệ sinh cho sản phẩm

– Mỗi túi chườm có một lớp vỏ riêng đi kèm bên ngoài, lồng vỏ vào túi khi quay trong lò vi sóng

– Khi cho túi chườm vào lò vi sóng, đặt túi chườm gọn gàng trên đĩa quay, tránh trường hợp đĩa quay bị dừng khi quay dễ làm cháy sản phẩm

– Quay túi chườm với chế độ vi sóng hâm nóng thức ăn trong thời gian quy định theo từng loại túi chườm (loại lò vi sóng 900- 1000W)

– Thời gian làm nóng 2,5 – 3 phút

4.2 Hướng dẫn sử dụng túi chườm thảo dược giảm đau lưng

B1: Thử độ nóng của túi chườm sau khi quay trong lò vi sóng

B2: Đặt túi chườm lên 1 lớp khăn trước khi tiếp xúc với da để tránh bị phỏng

B3: Mỗi lần chườm từ 20 – 30 phút, không nên chườm lâu hơn vì có thể ảnh hưởng đến thân nhiệt của cơ thể

Mỗi ngày có thể chườm 1 – 3 lần, mỗi lần cách nhau 3 – 4 giờ đồng hồ; nếu chườm bụng thì nên chườm sau khi ăn tối thiểu 30 – 45 phút

4.3 Hướng dẫn cách bảo quản túi sau khi sử dụng

– Sau mỗi lần sử dụng, tháo phần vỏ đính kèm ra phơi, nên giặt vỏ đính kèm sau 5-7 lần sử dụng.

– Dùng khăn ướt lau bề mặt của túi chườm, sau đó cho vào lò vi sóng sấy khô với thời gian như thời gian làm nóng của từng sản phẩm.

– Sau mỗi lần sử dụng, tháo phần vỏ đính kèm ra phơi, nên giặt vỏ đính kèm sau 5-7 lần sử dụng.

– Nếu không sử dụng thường xuyên thì cứ 1 tuần nên vệ sinh túi bằng cách: dùng khăn ướt lau bề mặt của túi chườm, sau đó cho vào lò vi sóng sấy khô với thời gian như thời gian.

– Không để sản phẩm vào tủ kín, ngăn kéo hoặc những nơi ẩm ướt để tránh cho sản phẩm bị mốc.

5. Lưu ý:

– Nếu bạn sử dụng lò vi sóng với công suất lớn hơn hoặc nhỏ hơn thì có thể điều chỉnh thời gian quay túi để có độ nóng thích hợp

– Không nên quay túi lâu hơn thời gian hướng dẫn vì có thể gây cháy túi hoặc phỏng da, mùi thảo mộc trong túi cũng giảm nhanh hơn

– Nếu đã làm nóng với thời gian 3 phút mà bạn thấy chưa đủ độ nóng thì có thể tăng thêm thời gian nhưng không nên quá 30 giây mỗi lần quay thêm