-----Massage mặt cho nam đúng chuẩn không cần thợ-----

Việc chăm sóc da mặt không chỉ chị em phụ nữ mới quan tâm. Mà ngày nay các đấng mày râu cũng đặc biệt chú ý đó. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết massage mặt cho nam đúng chuẩn. Chính vì vậy, cùng Care With Love tìm hiểu các bước massage mặt nam chuyên nghiệp, đơn giản có thể thực hiện dễ dàng ngay tại nhà mà hiệu quả cao trong bài viết này nhé!

Massage mặt cho nam có nhu cầu hay không?

Massage mặt không chỉ là nhu cầu của chị em phụ nữ, mà còn là nhu cầu cho nam giới. Bởi massage mặt mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với làn da. Đồng thời chúng còn có tác dụng để thư giãn, xua tan mọi mệt mỏi căng thẳng. Giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, loại bỏ sự hình thành của nếp nhăn. Chính vì thế hiện nay việc massage mặt cho nam cũng rất quan trọng và đòi hỏi nhiều yêu cầu kỹ thuật cao.

Tham khảo: Cách mát xa mặt chống nhăn tuyệt vời lấy lại vẻ đẹp tươi trẻ

Công dụng mát xa mặt cho nam

Mát xa mặt mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời, đồng thời chúng ta có thể tự thực hiện tại nhà, vừa tiết kiệm chi phí vừa tiết kiệm thời gian đi lại khi đến các tiệm spa. Dưới đây là 3 tác dụng nổi bật của phương pháp này đem lại gồm:

Giảm căng thẳng, mệt mỏi:

Massage giúp quá trình tuần hoàn máu được lưu thông tốt hơn, cơ năng dây thần kinh được hoạt động giúp tăng cường hỗ trợ cơ thể cung cấp đủ máu và dinh dưỡng. Từ đó giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, đầu óc sẽ được thư giãn sảng khoái.

Loại bỏ nếp nhăn giúp da căng mịn:

Khi massage sẽ có 1 lực nhẹ tác động lên da mặt giúp các tế bào được lưu thông tốt hơn và tăng cường liên kết các mô. Nhờ đó da mặt sẽ được cải thiện rất nhiều, tươi trẻ, săn chắc và làm chậm quá trình lão hóa da.

Tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất:

Massage còn giúp các dưỡng chất từ kem dưỡng, serum được thẩm thấu vào tận sâu trong các tế bào trên da. Không những thế, việc massage da mặt thường xuyên còn giúp da được cung cấp và giữ đủ độ ẩm. Mang lại làn da căng mướt và tươi sáng hơn rất nhiều.

Tham khảo: Massage nâng cơ mặt an toàn tự nhiên hiệu nghiệm chỉ 15 phút

Hướng dẫn cách massage da mặt cho nam

Tùy vào từng loại da mặt sẽ áp dụng những phương pháp massage riêng biệt. Dưới đây là các bước massage mặt cho nam giới cơ bản áp dụng cho tất cả các loại da mà bạn nên tham khảo để thực hiện:

Bước 1: Rửa mặt thật sạch để lấy đi tất cả bụi bẩn và bã nhờn trên bề mặt da, giúp da được được thông thoáng, hiệu quả massage mang lại sẽ cao hơn.

Bước 2: Chọn những loại kem chăm sóc da phù hợp với tình trạng da mặt và không chứa các thành phần gây kích ứng.

Bước 3: Tiến hành mát xa

• Ban đầu bạn massage từ vùng trán, bằng cách đặt 2 ngón tay ở giữa trán sau đó xoa bóp từ trong ra ngoài theo hình lò xo.
• Ở vùng mắt, thì bạn đặt hai ngón tay ở khóe mắt rồi vuốt theo chiều hướng về đuôi mắt. Lưu ý bước này nên massage kết hợp với kem dưỡng vùng mắt để giảm bọng mắt, nếp nhăn, thâm quầng.
• Ở vùng má, mũi, thì bạn hãy dùng 2 ngón tay trỏ đặt ở vị trí sát mũi, tiếp đến xoay vòng tròn quanh gò má từ ngoài vào trong và dưới mí mắt ra bên ngoài. Ở khu vực cánh mũi, bạn hãy dùng ngón tay massage lần lượt từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên.
• Cuối cùng là bạn hãy massage vị trí miệng và cằm, xoa bóp từ trong ra ngoài và ngược lại đối với vùng da ở quanh miệng. Đối với vùng cằm và cổ thì massage theo hình lò xo từ dưới kéo lên.

Bước 4: Khi massage xong, hãy để da mặt được nghỉ ngơi khoảng 5 phút. Sau đó, dùng hai bàn tay nóng áp vào da mặt khoảng 5 – 10 lần cho các vị trí trên mặt rồi rửa lại bằng nước.

Tham khảo: Mát xa mặt thon gọn không tốn chi phí với 15 phút mỗi ngày

Kỹ thuật massage mặt nam theo từng vị trí

Tùy vào mỗi vị trí trên gương mặt, bạn sẽ áp dụng các kỹ thuật và dùng lực massage khác nhau. Bởi vùng da mặt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn so với vùng khác nên bạn cần phải đặc biệt lưu ý. Dưới đây là các kỹ thuật massage mặt cho nam theo từng vị trí mà bạn nên tham khảo:

Trán

Trán là vị trí đầu tiên trên gương mặt nam giới cần massage. Bạn hãy dùng 3 ngón tay vuốt nhẹ vùng trán 10 lần từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài theo hình lò xo. Việc xoa bóp này không chỉ giúp ngăn chặn sự hình thành của nếp nhăn khiến da chảy xệ mà còn hỗ trợ giảm thiểu căng thẳng và stress hiệu quả.

Mắt

Mệt mỏi, làm việc quá sức, ngủ không đủ giấc sẽ dẫn đến vùng mắt hình thành những nếp nhăn và quầng thâm. Vì thế, khi massage vùng mắt, các động tác cần được thực hiện nhẹ nhàng, bạn dùng ngón tay giữa massage từ vùng đuôi mắt và quanh mắt một vòng.

Tiếp đến, bạn hãy ấn giữ tại vị trí đuôi mắt rồi miết về phía ngược lại đến vùng thái dương rồi vuốt xuống cổ. Động tác massage cần dùng sức lực vừa đủ, không nên chà sát hay tác động mạnh. Bởi vùng da mắt nhạy cảm hơn so với khi massage tại các vị trí khác.

Má

Khi mát xa má cần được massage bằng cách vuốt từ vị trí cằm rồi hướng lên trên. Tiếp đến, bạn di chuyển tay sang gò má rồi vuốt xuống cổ. Các động tác lặp đi lặp lại tầm 10 lần để đem lại hiệu quả tốt nhất. Khi thường xuyên massage giúp vùng má giúp làm chậm lại quá trình lão hóa và gương mặt của bạn thon gọn hơn rất nhiều

Miệng

Các động tác massage ở vùng quanh miệng rất đơn giản, bạn chỉ cần đặt hai ngón tay giữa tại vị trí ngang cằm, sau đó vuốt ngược lên đường nhân trung. Tiếp đến, bạn ấn và giữ nhẹ vài giây và lặp lại động tác 10 lần. Vùng miệng là vị trí dễ hình thành nếp nhăn xuất hiện ở khóe miệng và nếp cười nên việc massage là cực cần thiết để khiến gương mặt tươi trẻ, đầy sức sống.

Tham khảo: Massage mặt bằng dầu dừa chi tiết chuẩn đẹp tự nhiên tại nhà

Thời gian thực hiện mát xa mặt nam hiệu quả

Tùy thói quen của mỗi người là tùy vào từng loại da mà thời gian massage là khác nhau. Nếu bạn sở hữu làn da khô, thì thời gian massage có thể kéo dài trong 10 phút, còn làn da mẫn cảm thì chỉ nên massage trong vòng 5 phút để tránh hiện tượng da bị bào mòn do bị chà xát quá lâu.

Đặc biệt với làn da mụn thì bạn không nên thực hiện massage, vì dễ làm tổn thương những vùng da mụn. Lúc này, bạn có thể thay việc massage mặt bằng việc đắp mặt nạ dành cho nam để làm sạch da.

Tham khảo: Cách mát xa mặt chống chảy xệ chi tiết với các bước hiệu quả

Những lưu ý khi massage mặt nam tại nhà

Da mặt là vùng da khá nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Vì vậy, để làn da được cải thiện làn da một cách tốt nhất, khi massage mặt cho nam bạn cần lưu ý những điều sau:

• Mát xa da mặt nhẹ nhàng, lực vừa đủ: Massage quá mạnh và lâu sẽ khiến làn da dễ bị chảy xệ, hình thành nếp nhăn. Vì thế, bạn chỉ cần xoa bóp nhẹ nhàng, vừa phải sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.
• Không dùng kem dưỡng khi mát xa: Không nên để da mặt khô khi massage điều này dẫn đến da dễ bị tổn thương. Vì thế khi massage, bạn nên lựa chọn những sản phẩm không chứa thành phần gây kích ứng da hoặc dùng nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên như mật ong, sữa chua không đường,…
• Thời gian massage: Thời điểm thích hợp để massage là vào buổi sáng hoặc tối. Massage vào buổi sáng sẽ giúp da mặt được làm sạch bã nhờn, tươi sáng hơn còn buổi tối sẽ giúp da được thư giãn và ngủ ngon hơn.
• Động tác xoa bóp: Tùy vào tình trạng da mà áp dụng các kỹ thuật, lực tay khi massage khác nhau để tránh gây tổn thương cho da.

Hi vọng với những thông tin về cách massage mặt cho nam giới đúng chuẩn dễ thực hiện mà lại không hề tốn kém sẽ giúp các chàng có thể nắm rõ bí kíp để tự chăm sóc làn da cho chính mình. Care With Love chúc các chàng luôn sở hữu một làn da săn chắc, mịn màng kiến các nàng luôn bị mê đắm.

Tham khảo bài viết khác

• Hé lộ massage mặt bằng dầu oliu thần tốc rạng ngời mềm mịn
• 10 tác dụng của massage mặt tuyệt diệu mà bạn chưa hay biết