Sự thay đổi của thai nhi ở tuần thứ 17
Trong tuần này, bé yêu đã nặng khoảng 100g, có chiều dài khoảng 11cm, các hệ thống tuần hoàn, bài tiết…bắt đầu đi vào hoạt động nhịp nhàng. Điểm nhấn cho tuần này chính là hình thành phản xạ bú của bé.
Khi bạn đang mang thai khoảng 17 tuần, một chất béo cần thiết được gọi là chất béo màu nâu phát triển dưới da của bé. Điều này sẽ giúp bé giữ ấm cho mình sau khi sinh. Sau đó, trong thời kỳ mang thai, em bé sẽ phát triển thêm các lớp mỡ.
Đường dẫn khí trong phổi của bé hoàn thành phân nhánh. Tuy nhiên còn khá sớm để bé có thể thở độc lập ngoài không khí.
Phản xạ bú của bé đã hình thành từ rất sớm ngay từ tuần thai thứ 17. Vì vậy, mẹ đừng lo lắng về việc em bé khi sinh ra không biết bú mẹ nhé.
Cảm nhận mới mẻ từ cơ thể của mẹ bầu
Sự chèn ép của em bé lên khoang bụng và cột sống sẽ khiến cho mẹ có đôi chút khó chịu. Mẹ cũng bắt đầu cần thêm một ít nước muối sinh lý mỗi ngày.
Mỗi khi thay đổi tư thế đột ngột, mẹ sẽ cảm nhận được sự chèn ép của em bé lên cột sống, dây chằng và cơ hoành. Hãy thích nghi dần dần, vì em bé sẽ còn lớn hơn nữa.
Mắt và da của mẹ khô hơn so với bình thường, do đó, cần có thêm một ít nước muối sinh lý để nhỏ mắt hàng ngày và kem dưỡng ẩm cho da. Dầu dừa, dầu oliu dùng cho bà bầu chăm sóc da khuyến khích được sử dụng.
Bầu ngực tăng kích thước lên đáng kể và đã đến lúc mẹ cần có những chiếc áo lót bầu nâng ngực, ít lót để đảm bảo giữ gìn vóc dáng và tuần hoàn máu tại vòng 1.
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ
Như mẹ đã biết, ăn một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều màu sắc, các loại thực phẩm bổ dưỡng và uống vitamin tổng hợp trước khi sinh ảnh hưởng đáng kể đến mẹ và sức khỏe của bé. Mẹ có thể tham khảo một số thực phẩm giàu dinh dưỡng cho mẹ bầu sau nhé!
– Protein: thịt bò nạc, thịt gà, gà tây, thịt lợn, đậu, đậu phụ
– Sắt: bánh mì thịt, gà, gà tây, thịt lợn, cá
– Sản phẩm không béo hoặc ít chất béo sữa, sữa chua, phô mai và đậu nành
– Axit folic (folate): rau lá xanh, bông cải xanh, bánh mì và ngũ cốc được bổ sung axit folic
– Vitamin A: các loại trái cây họ cam quýt, bông cải xanh, ớt chuông, dâu tây, cà chua, xoài, khoai tây
– Vitamin C: nước cam, hoa quả họ cam quýt, ớt chuông
Quá trình phát triển của bé tuần 17 ( Nguồn Babycenter )
Lưu ý: Mỗi em bé phát triển một chút khác nhau – thậm chí trong bụng mẹ. Thông tin của chúng tôi được thiết kế để cung cấp cho bạn một ý tưởng chung của sự phát triển của bé.
Lời khuyên cho mẹ
Máu từ ngang thắt lưng xuống tới bàn chân của mẹ đang có dấu hiệu bị chèn ép, hãy tập thể dục cho đôi chân và hệ tim mạch để tuần hoàn tốt hơn.
Những bài tập luyện dành cho hệ tim mạch, đôi chân sẽ giúp mẹ cảm thấy thoải mái và phòng chống phù chân.
Xoa bóp đúng cách cho đôi chân và ngâm chân với thảo dược có tinh dầu nhẹ, kê cao chân khi ngồi… đều là những cách hay để bạn bảo vệ đôi chân.
Vitamin B12 trong tuần thai này đóng vai trò quan trọng giúp các Nucleotide sao chép mã gen di truyền. Vì thế, hãy chú ý nếu mẹ là người ăn chay trường nhé. Vitamin B12 là một vitamin thiết yếu tham gia vào sự hình thành của tất cả các mô của cơ thể, rất quan trọng cho việc sao chép di truyền trong tế bào.
Các phương pháp chăm sóc bầu các mẹ có thể thực hiện tại nhà như:
[CHUYENVIENTUVANMIENPHI-CWL contents=”Chuyên viên tư vấn miễn phí” urls=””]Chuyên viên tư vấn miến phí[/CHUYENVIENTUVANMIENPHI-CWL]
HOTLINE: 0909568102 – 0838352127