Tẩy thâm nám từ bí quyết làm đẹp sau sinh của người xưa
Khi phụ nữ bước vào tuổi 25, làn da bắt đầu xuất hiện những vết nám gây mất thẩm mỹ và làm chúng ta thiếu tự tin. Tình trạng này càng trầm trọng hơn khi người phụ nữ bước vào thời kỳ thai sản và nhất là sau khi sinh.
T
Trần Thảo Vi
··6 phút đọc
Khi phụ nữ bước vào tuổi 25, làn da bắt đầu xuất hiện những vết nám gây mất thẩm mỹ và làm chúng ta thiếu tự tin. Tình trạng này càng trầm trọng hơn khi người phụ nữ bước vào thời kỳ thai sản và nhất là sau khi sinh.Bí quyết làm đẹp sau sinhMột trong những nguyên nhân gây nên tình trạng nám da, sạm da, tàn nhang ở phụ nữ là sự suy giảm estrogen do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra, làm tăng hắc sắc tố melanin ở trên da. Thông thường sự gia tăng này tạo lên các đốm có màu từ nâu đến đen, thường xuất hiện trên gò má, trán hoặc các vùng phơi bày ánh sáng khác.Trong giai đoạn thai kỳ, estrogen tăng mạnh khiến các hắc sắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức cần thiết gây ra nám da nhiều hơn.Trong dân gian có lưu truyền nhiều bí quyết làm đẹp sau sinh từ thiên nhiên giúp chị em tẩy các vết thâm nám đơn giản, an toàn nhưng hiệu quả bất ngờ.
Nghệ - “thần dược” cải thiện sắc đẹp
Nghệ tươi rất lành tính và đặc biệt tốt cho da, vừa có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, lại vừa bổ máu, làm da dẻ hồng hào, mịn màng. Từ ngàn xưa, nghệ được xem là thần dược dùng để điều trị nhanh liền vết thương, giúp vết thương không để lại sẹo, không bị lồi và thâm.NghệCurcumin trong nghệ có tác dụng “phá hủy” melamin mạnh mẽ, từ đó giúp tẩy thâm nám sau sinh một cách nhanh chóng. Đặc biệt, sử dụng curcumin trước khi vết thâm hình thành còn có tác dụng ức chế sản sinh melanin từ đó điều trị & ngăn ngừa hiệu quả các vết sạm nám trên bề mặt da.Cách sử dụng: giã nhỏ nghệ tươi, cho vào lọ rồi đổ dấm vào, đậy kín nắp, ngâm ít nhất 1 tháng hoặc trộn với nước cốt chanh, thoa hổn hợp này lên mặt và vùng da bị nám khoảng 15 – 20 phút, có thể massage nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Nghệ tươi có thể ngâm rượu khoảng 3 tháng, dùng để massage săn chắc, trị nám, xóa vết rạn da và giúp da sáng trắng.Các phương pháp này được sử dụng tốt nhất vào ban đêm khi ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, Do tác dụng tẩy da chết rất mạnh nên trong thời gian sử dụng nghệ, cần phải bảo vệ da khi ra nắng hoặc cần kiêng cữ kỹ.
Trị nám da sau sinh bằng khoai tây, dưa chuột ( dưa leo)
Khoai tây , dưa chuột cũng là một loại dược phẩm rất tốt cho làm đẹp da. Hoạt chất trong khoai tây và dưa chuôt có thể giúp làm sáng các vùng sắc tố, đốm đen, làm mờ vết nám và tàn nhang.Cách sử dụng: cắt khoai tây, dưa chuột thành nhiều lát mỏng, có thể đắp hoặc chà xát lên vùng da bị nám. Ngoài ra lấy nước ép để đắp lên da cũng là một cách trị nám da hiệu quả.
Nước vo gạo kết hợp với nha đam
Từ xưa, nước vo gạo được chị em sử dụng như một loại mỹ phẫm giúp làm trắng da, chống thâm nám và lão hóa. Khoa học đã chứng minh, trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B5 có lợi cho làn da, vì thế sử dụng nước vo gạo để rửa mặt thường xuyên bạn sẽ có được làn da sáng hồng.Nước vo gạo kết hợp với nha đamCây nha đam hay còn gọi là lô hội cũng là một trong những dược phẫm được người xưa tin dùng. Nha đam có tác dụng trong việc dưỡng da, tẩy thâm nám do có chứa nhiều vitamin A, B1, C, E và nhiều khoáng chất như canxi, natri, kẽm là những dưỡng chất rất tốt cho da.Cách sử dụng: Nước vo gạo chỉ lấy phần nước đục lắng xuống, bỏ nước trong đi, trộn với nhựa bên trong lá nha đam đã được cạo ra. Đắp hỗn hợp lên vùng da bị thâm nám mỗi tối trước khi đi ngủ cho đến sáng hôm sau rửa sạch lại với nước ấm. Phương pháp này ngoại trừ trị nám còn có tác dụng trị mụn và giúp sáng đẹp da sau sinh
Nước đu đủ xanh
Đu đủ xanh được dùng trong việc chữa trị các vết thâm nám cho da rất hiệu quả vì trong đu đủ xanh chứa nhiều vitamin A có tác dụng chống oxy hóa. Ngoài ra đu đủ còn có nhiều enzyme giúp trẻ hóa và tẩy tế bào chết cho da hiệu quả.Cách sử dụng:ép đu đủ xanh lấy nước và thóa lên da khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
Sữa ong chúa
Ngày nay sữa ong chúa trở thành một xu hướng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp của chị em phụ nữ. Sữa Ong Chúa là chất dinh dưỡng đặc biệt quý được thu thập từ mật hoa, chất đạm và nhiều sinh tố, chứa chất kháng sinh tự nhiên giúp da chống mụn, chống viêm da, làm tăng quá trình trao đổi chất nhờ đó có cơ thể trẻ lâu, chống lão hoá, có tác dụng trị nám da, đồi mồi và tàn nhang, giúp da trở nên trắng hồng căng mịn và duy trì sắc đẹp.Sữa ong chúaCách sử dụng: Thoa sữa ong chúa lên vùng da bị nám khoảng 30 phút, kết hợp với động tác massage sẽ hiệu quả hơn trong việc tẩy thâm nám sau sinh.Các bí quyết vàng tẩy thâm nám sau sinh được lưu truyền từ dân gian vừa ít tốn kém lại mang hiệu quả cao, dễ dàng cho chị em sản phụ thực hiện trong thời gian ở cữ. Tuy nhiên để đạt được kết quả tốt nhất, chúng ta cần chăm sóc làn da hằng ngày bằng cách ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh và trái cấy tươi, bảo vệ làn da khi đi ra ngoài ánh nắng mặt trời, phải giữ cho tinh thần luôn luôn được thoải mái, ngủ đủ giấc, tránh tình trạng căng thẳng kéo dài. Có như thế chúng ta mới giữ được sự trẻ trung và vẻ đẹp lâu dài của làn da.
Chia sẻ bài viết
Chủ đề
Sau sinh
Phục hồi
Sức khoẻ mẹ
T
Tác giả
Trần Thảo Vi
Founder & CEO
Co-founder Care With Love & HLV Yoga Quốc Tế
- Tốt nghiệp thủ khoa Học Viện Hành Chính Quốc Gia, Tốt nghiệp MBA loại ưu Université du Québec à Montréal (UQAM) – Canada.-
- HLV Yoga Quốc tế: World Yoga Alliance, Sivananda Yoga Ve-danta Center
- Chuyên gia massage: NBCTMB – National Certification Board for Therapeutic Massage and Bodywork, IAIM – International
- Association of Infant Massage, APSWC – Asia Pacific Spa Wellness Coalition
- Là bà mẹ 4 con, trải qua nhiều lần sinh nở, hơn ai hết Vi cảm nhận được niềm vui, sự vất vả của người mẹ.
