Rạn da sau sinh

Ngoài nỗi lo lắng vì thân hình quá khổ thì phụ nữ sau sinh phải đối mặt với chứng rạn da sau sinh. Vậy rạn da sau sinh là gì ? Nguyên nhân và cách điều trị ra sao ? Tất cả những thắc mắc ấy sẽ được Care With Love chia sẻ dưới đây.

Rạn da sau sinh là gì ?

Rạn da sau sinh là một dạng bệnh thông thường của da, thường xảy ra ở vùng da mỏng và yếu khi da phải giãn ra để thích nghi với sự thay đổi của cơ thể. Nguyên nhân gây nên rạn da sau sinh

Rạn da sau sinh hình thành qua hai thời kì

Thời kì thứ nhất có biểu hiện ban đầu là những vệt đỏ, đỏ tím , một số thai phụ còn có triệu chứng ngứa tại chỗ. Thời kì thứ hai da chuyển sang màu trắng và hình thành các đường rạch lõm, lúc này thai phụ có thể nhận biết chứng rạn do do biểu hiện màu tương phản giữa làn da bình thường và vết rạn. Rạn da thường xảy ra trong và sau thời kì mang thai, vết rạn thường xuất hiện ở háng, đùi, vú và bụng . Thường thì vết rạn da xuất hiện vào tháng thứ 4 của thai khi trọng lượng cơ thể bắt đầu tăng nhanh và kéo dài cho đến sau sinh tạo nên triệu chứng rạn da sau sinh. Sự hình thành các vết rạn này xuất phát từ việc tăng trọng lượng cơ thể do mang thai của các thai phụ, khiến các sợi đan hồi của da bị căng quá mức dẫn đến đứt tạo thành các vết rạn dài, nhiều vết trông như rễ cây. Rạn da sau sinh không gây nguy hiểm về sức khoẻ tuy nhiên lại ảnh hưởng đến vẻ đẹp của người phụ nữ. Chính vì thế nhiều trường hợp rạn da sau sinh nặng gây ra mặc cảm, tự ti ở phụ nữ sau sinh. Điều trị kịp thời nhằm ngăn ngừa và mang lại vóc dáng hoàn hảo cho các bà mẹ sau kì vượt cạn.

Điều trị rạn da sau sinh

Vấn đề đầu tiên mà các sản phụ cần lưu ý đó là vấn đề cân nặng, nhiều sản phụ sau sinh vẫn lên kí đều đều do chế độ dinh dưỡng quá dư thừa . Điều ấy không chỉ khiến cho vóc dáng bạn trở nên quá khổ mà còn làm tăng vết rạn sau sinh đồng thời các vết rạn trong thời kỳ mang thai cũng khó có cơ hội mờ đi. Do đó, bạn cần phải cân bằng hợp lý lượng dinh dưỡng trong thực đơn hàng ngày đồng thời áp dụng các bài tập thể dục phù hợp dành cho phụ nữ sau sinh để hạn chế và giảm cân nặng. Thường xuyên massage vùng da bị rạn bằng dầu olive, dầu dừa, những sản phẩm tự nhiên vừa đảm bảo sức khoẻ vừa có khả năng khiến vết rạn mau mờ. Áp dụng hàng ngày massage vùng da bị rạn bằng dầu dừa hay dầu olive bằng những động tác xoa bóp nhẹ nhàng giúp lưu thông máu, tăng độ đàn hồi cho da làm mờ vết rạn và giúp bạn giảm mỡ bụng đáng kể. Như đã biết, Collagen chiếm đến 70% cấu trúc da, có tác dụng nâng đỡ cho da, với cấu tạo “hình xoắn ốc” nên chúng có khả năng co giãn như lò xo và tạo nên các tổ chức bảo vệ tính đàn hồi cho da, giữ da săn chắc. Trong quá trình mang thai và sau khi vượt cạn, sản phụ cần uống bổ sung collagen nhằm hạn ché rạn da sau sinh. Chọn lựa collagen chiết xuất từ da cá sẽ mang đến chất lượng cao và độ hấp thụ tốt hơn giúp quá trình tái tạo, làm mờ rạn da sau sinh đạt được hiệu quả tối ưu. Ngoài ra, bổ sung vào thực đơn những thực phẩm giàu vitamin E,C cũng sẽ giúp bạn chống lại những vết rạn da sau sinh không mong muốn. Nhóm thực phẩm này giúp tăng cường hình thành collagen – chất liệu chủ yếu nâng đỡ mô da, tái tạo sự đàn hồi làn da cho bạn.