Ngực nhỏ có sữa cho con bú không?

Sau khi em bé chào đời, điều các bà mẹ quan tâm nhất vẫn là làm sao để hồi phục nhanh chóng sức khỏe sau sinh. Làm sao để có đủ sữa cho con bú và cho con bú như thế nào mới là đúng cách? Ngực nhỏ có ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ nhiều hay ít? Những thông tin dưới đây sẽ giúp mẹ giải tỏa mọi lo lắng để toàn tâm toàn ý chăm lo cho thiên thần nhỏ.

ngucnhocosuachoconbu — Ngực nhỏ có cho con bú được không

Dinh dưỡng và sức khỏe sau sinh

Nhiều chuyên gia về sức khỏe sinh sản đều cho biết phụ nữ sau khi sinh không nên kiêng cử như tắm, tắm gội sớm làm sạch các tế bào chết trên da giúp da sáng khỏe. Song việc tắm gội phải nhanh, bằng nước ấm và lau khô tóc, có thể dùng máy sấy để tóc khô nhanh.

thuc-don-cho-nhoc-3-tuoi — Tháp thực đơn cho mẹ về sữa

Về dinh dưỡng, các bà mẹ cần được ăn uống đầy đủ và đa dạng các thực phẩm trong tháp dinh dưỡng, đạm có trong thịt, cá, trứng, sữa; tinh bột có trong gạo, nếp, bánh mì, ăn nhiều rau xanh, hoa quả và uống nhiều nước để đảm bảo Sức khỏe sau sinh, ngoài ra sẽ đảm bảo nguồn sữa cho bé. Nên ăn các thức ăn dễ tiêu hóa và đảm bảo vệ sinh thực phẩm. Các mẹ cần nhớ không nên ăn lập lại một vài món quá đơn điệu như thịt nạc và rau ngót mà dân gian vẫn hay quan niệm. Ăn đa dạng thực phẩm nhưng phải nấu chín và chế biến sạch sẽ.

Cho con bú

Sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của trẻ do sữa non cung cấp nguồn kháng thể quan trọng chống lại bệnh tật khi hệ miễn dịch của bé phát triển trong năm đầu tiên. Ngoài lợi ích sức khỏe cho trẻ, cho con bú còn giúp tử cung người mẹ trở lại kích thước trước khi mang thai, giảm chảy máu sau sinh, dễ giảm cân, giảm nguy cơ trầm cảm và ung thư vú, ung thư buồng trứng, trì hoãn kinh nguyệt xuất hiện trở lại,…

Tuy vậy, với những phụ nữ sinh con đầu lòng, tức lần đầu làm mẹ, vấn đề cho con bú như thế nào là tốt nhất cho mẹ và bé vẫn là câu hỏi lớn làm các mẹ lúng túng. Dưới đây là một số bí quyết giành cho các mẹ cho con bú.

Cho bé bú trong 1 giờ đầu sau sinh. Việc này giúp tử cung co lại và cung cấp nguồn sữa non giàu dinh dưỡng. Sữa non chứa các yếu tố kháng thể quan trọng để bảo vệ cơ thể và tăng cường phát triển cho hệ miễn dịch chưa hoàn thiện của bé.
Yêu cầu sự giúp đỡ của y tá hoặc bác sĩ tư vấn để có cách cho con bú đúng đắn nhất.
Cho bé bú khoảng 8-12 lần mỗi ngày khi thấy bé có các dấu hiệu như tìm núm vụ mẹ, đặt tay vào miệng,...
Trước và sau khi bú mẹ phải lau thật sạch đầu vú bằng khăn ấm.
Cho bé bú đều 2 bên đầu ngực. Bú hết bầu ngực bên này mới chuyển sang bầu ngực bên trái. Mỗi lần bú khoảng từ 15 – 20 phút tùy theo nhu cầu của bé. Không nên cho bé ngậm vú quá lâu sẽ khiến bé bị ghiền ti mẹ.
Khi bé bú tạo ra tiếng mút nghĩa là vị trí của bé không đúng. Vì vậy, cần đặt bé sát người bạn hơn, giữ đầu để miệng bé ngậm được phần quầng vú nhiều nhất mức có thể.
Nếu sữa mẹ quá nhiều, có thể vắt sữa và bảo quản đúng cách để cho bé bú từ từ. Bạn có thể dự trữ sữa mẹ trong ngăn mát hoặc ngăn đá đông. Nếu để trong ngăn mát tủ lạnh, sữa mẹ có thể giữ được trong 1-3 ngày và được 3 tháng nếu dự trữ trong ngăn đá đông.
Lưu trữ sữa mẹ phải bằng dụng cụ tiệt trùng. Hiện nay túi đựng sữa mẹ và bình trữ sữa mẹ đang được các mẹ tin dùng vì sự tiện lợi và sạch sẽ. Tuy nhiên bạn cần xem kỹ nguồn gốc xuất sứ cũng như hạn sử dụng để đảm bảo an toàn cho bé.

Thực tế cho thấy, bộ ngực nhỏ không phải là một bất lợi cho những người nuôi con bằng sữa mẹ và càng không ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng sữa. Lượng mô béo và kích cỡ của ngực không liên quan đến khả năng tạo sữa, nên những người có ngực “khiêm tốn” vẫn có thể tạo đủ sữa như những người có bầu ngực đầy đặn.