Chăm sóc bà bầu ở độ tuổi 30

Những nguy cơ khi mang thai ở tuổi 30:

Khả năng sinh sản bắt đầu suy giảm ở tuổi 30, nhưng sự thay đổi này xảy ra dần dần, trong vòng năm năm tới hoặc lâu hơn. Đối với phụ nữ dưới 35 tuổi, tỷ lệ thành công của thụ tinh trong ống nghiệm (IVF),là 25 đến 28% nhưng đối với những người tuổi trên 40, tỷ lệ giảm xuống 6 đến 8%. Một nghiên cứu cho thấy tỉ lệ mổ lấy thai của một phụ nữ 30 đến 35 tuổi cao hơn 2 lần tỉ lệ của phụ nữ độ tuổi 20, dù các bác sĩ hiện vẫn chưa rõ lý do.

Tỷ lệ sẩy thai là 11,7%. Ở tuổi 30, nguy cơ em bé bị hội chứng Down là 1/ 952, và em bé bị dị dạng nhiễm sắc thể là 1/385.

Cơ hội có cặp sinh đôi và thậm chí là sinh ba, tăng đáng kể ở cuối tuổi 30 của bạn (và đầu 40). “Hiện tượng này có nhiều khả năng là vì hóc môn kích thích nội tiết tố của buồng trứng thay đổi theo độ tuổi, làm tăng cơ hội sản sinh ra nhiều trứng.” Dr. Younger cho biết. “Đây có thể là một cách bù đắp của tự nhiên cho việc trứng sẽ có khả năng có khiếm khuyết.” Phụ nữ dùng thuốc tăng khả năng sinh sản cũng có nguy cơ  sinh nhiều con cùng lúc vì các loại thuốc đó kích thích buồng trứng để sản xuất nhiều trứng hơn. Mặc dù vậy, cơ hội sinh đôi, ba, hoặc sinh nhiều con cùng lúc vẫn còn tương đối thấp.

Tỷ lệ sẩy thai sau tuổi 35 tăng lên 18%. Tỷ lệ phôi thai chết của phụ nữ lớn tuổi cao hơn khoảng 2 lần hơn so với những người trẻ hơn.

Những lợi ích khi mang thai ở tuổi 30

Mặc dù việc mang thai trễ có thể khiến bạn gặp rủi ro cao hơn về sức khỏe sinh sản, bù lại ở độ tuổi từ 30 trở lên bạn đã trưởng thành hơn, thực tế và toàn tâm toàn ý khi mang thai hơn so với người mẹ trẻ.  Một số nhà nghiên cứu nhận định: thời điểm sinh con đầu lòng ngoài tuổi 30 là tốt vì người phụ nữ đã định hình về tính cách, ổn định tâm lý tự tin vào bản thân, độc lập về tài chính.

Glazer cho biết. “Những phụ nữ đã toàn tâm toàn ý tập trung vào công việc ở độ tuổi sẽ cảm thấy sẵn sàng để bắt đầu một gia đình khi họ đang bước sang những năm 30 tuổi, Và họ có năng lượng và nguồn lực tài chính để làm việc đó”.

Những lưu ý khi mang thai ở tuổi 30

Chú ý đến chế độ dinh dưỡng:

Ở độ tuổi 30, cơ thể phụ nữ bắt đầu chuyển sang giai đoạn lão hóa, vì vậy, phụ nữ khi mang thai ở độ tuổi này, cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng, vì lượng năng lượng cần cho bạn và bé nhiều hơn những bà bầu ở độ tuổi 20.

Tập thể dục:

Thư giãn vận động, đẩy chậm tiến độ công việc, giảm mệt mỏi cho cơ thể bằng cách ngồi gác chân lên ghế, tránh xa stress, tập chùng gối khi mang thai để dễ sinh sau này, hạn chế đi lại bằng xe máy là cách để giảm bớt rủi ro cho thai kỳ đối với các bà bầu ngoài 30 tuổi.

Giải tỏa Stress:

Mặc dù ở độ tuổi 30 đã có sự chín chắn về tính cách và không có quá nhiều lo lắng về tài chính hay cuộc sống, Tuy nhiên, theo tâm lý thông thường những phụ nữ lần đầu tiên mang bầu đều không tránh khỏi stress. Hơn thế nữa, ở độ tuổi 30 nguy cơ sẩy thai cao, vì vậy bạn cần phải hạn chế stress ít nhất có thể.

Nếu như không có quá nhiều thời gian, bạn có thể sử dụng các dịch vụ chăm sóc bà bầu tại nhà Care With Love. Ngoài những lời khuyên và chia sẻ của các chuyên viên, các động tác và phương pháp massage sẽ tạo điều kiện giúp bạn và thai nhi phát triển tốt hơn.

Chú ý đến vóc dáng sau sinh:

Vóc dáng và làn da của phụ nữ ở độ tuổi 30 xuất hiện dấu hiệu lão hóa, thêm vào đó, việc sinh nở sẽ khiến cho tình trạng vóc dáng và da của bạn càng khó phục hồi hơn. Vì vậy, bạn phải hết sức chú ý trong việc giữ da, vóc dáng, dáng ngực của mình, để sau sinh, việc phục hồi trở nên dễ dàng hơn. Bạn có thể liên hệ dịch vụ chăm sóc sau sinh Care With Love, các chuyên viên ở đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng và làn da như trước.

CARE WITH LOVE luôn sẵn sàng tư vấn chi tiết về gói dịch vụ và thiết kế mức giá hợp lý cho khách hàng.  Hãy liên hệ với chúng tôi NGAY HÔM NAY để có thông tin chi tiết!

HOTLINE: 0909568102

ĐIỆN THOẠI: 0838352127 – EXT: 101