Cách chữa rạn da sau sinh dành cho các Mẹ

Hầu hết phụ nữ trải qua giai đoạn mang thai và sau sinh đều đối mặt với tình trạng rạn da. Vết rạn là các đường gợn hoặc lõm trên da, xuất hiện chủ yếu ở vùng bụng, ngực, đùi; có màu đỏ, đỏ tím hoặc trắng, có thể kèm theo ngứa gây cảm giác khó chịu. Tuy không nguy hiểm cho sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ, khiến các mẹ mất tự tin về cơ thể của mình.

Cách trị rạn da sau sinh 

• Chế độ ăn uống hợp lý, chú trọng chất lượng và kiểm soát số lượng. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E, C, kẽm… từ các loại rau củ, trái cây có màu xanh đậm và ngũ cốc.
• Uống nhiều nước.
• Tập thể dục đều đặn mỗi ngày từ 15 đến 30 phút.
• Massage, dưỡng da với kem chống rạn hoặc mỹ phẩm từ thiên nhiên, vừa hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe. Để được trải nghiệm và tư vấn những động tác massage phù hợp, nhiều chị em bầu bí đã tìm đến các Spa, trong đó Spa Care With Love là một địa điểm dành riêng cho bà bầu có uy tín và chất lượng.

 

Áp dụng dầu dừa và dầu oliu

Dầu dừa có rất nhiều công dụng hữu ích trong việc dưỡng da, ngăn ngừa và điều trị rạn da bằng cách xoa dầu dừa trực tiếp lên vùng da bị rạn mỗi ngày. Đồng thời dầu dừa còn rất tốt đối với phụ nữ cho con bú, giúp mẹ không bị nứt đầu ti, uống 1 muỗng cà phê dầu dừa mỗi buổi sáng làm tăng chất lượng và số lượng sữa mẹ.

Dầu oliu giàu vitamin E, phòng chống lão hóa và phục hồi hư tổn trên da. Các mẹ chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ dầu oliu bôi lên da và massage, thực hiện hằng ngày sẽ nhanh chóng thấy được hiệu quả bất ngờ. Bên cạnh đó, sử dụng môt số loại rau củ, trái cây để làm mặt nạ cũng là cách chống rạn da sau sinh rất tốt!

Chuối

Tác dụng chính của chuối là phòng chống lão hóa cho da, sử dụng mặt nạ chuối nghiền vừa giúp vết rạn dần biến mất vừa giúp “tái sinh” làn da, mang lại cho các mẹ làn da tươi sáng hơn.   Bơ Tự làm hỗn hợp từ trái bơ kết hợp với dầu oliu và viên dầu vitamin E, đắp mặt nạ trái bơ lên da bị rạn sẽ cung cấp dưỡng chất giúp phục hồi da, làm mờ các vết rạn.  

Lô hội ( Nha đam )

Trong lô hội có tinh chất giúp chống sẹo và giảm bớt các vết sạm, thâm trên da. Các mẹ có thể tự chế một loại mặt nạ bằng cách trộn dịch lô hội với dầu oliu, sau đó massa nhẹ nhàng mỗi ngày để khắc phục loại bỏ vùng da xấu xí.  

Nghệ

Một số sản phẩm dưỡng da từ nghệ như nghệ tươi, bột nghệ, rượu nghệ… Các tinh chất trong nghệ giúp làm lành vết sẹo nên là một trong những phương pháp hạn chế và cách trị rạn da rất tốt. Sử dụng một muỗng bột nghệ và 1 muỗng sữa chua, trộn đều và bôi lên vùng da rạn, sau đó tắm lại với nước sạch.  

Khoai tây

Khoai tây chứa nhiều vitamin C làm trắng và phục hồi vùng da xấu. Khoai tây luộc chín, tán nhuyễn và trộn đều với 1 muỗng nước cốt chanh tươi và đắp lên vùng da rạn, giữ trong 15 phút trước khi rửa mặt với nước ấm. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể nhận ra các cách chữa rạn da sau khi sinh từ thực phẩm sẵn có trong gia đình, như:  

Sữa tươi

Massage vùng da bị rạn, da mặt và cả toàn thân một cách thường xuyên, các mẹ sẽ thấy vết rạn mờ đi hẳn và làn da lại trở nên sáng hồng, mịn màng.

Lòng trắng trứng gà

• Bôi lòng trắng trứng lên các vết rạn trên da, chờ khô và tiếp tục bôi thêm 2 lớp nữa rồi mới rửa sạch lại.
• Trộn lòng trắng trứng với một ít bột cà phê để có được một hỗn hợp mặt nạ cho làn da bị rạn.

 Lòng trắng trứng có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho da, thay thế cho các collagen đã bị nứt, gãy trong quá trình mang thai, tăng cân.