Kiêng tắm gội sau sinh quan niệm xưa và nay

Từ xưa đến nay, việc kiêng khem sau sinh nở là rất cần thiết để sau này người phụ nữ tránh gặp phải những chứng bệnh có thể xảy ra như đau lưng, tê chân tay, ù tai, bị lạnh, suy giảm thị và thính giác… như không được xem tivi, không ra gió hay phải kiêng tắm gội sau sinh.

Chị Trần Thảo Vi - Founder của Care With Love, Thạc sĩ Quản trị Kinh doanh tại Canada, bà mẹ của 4 bé - chia sẻ những điều mẹ sau sinh cần kiêng cữ.

Theo quan niệm ngày xưa, sau sinh nở các mẹ phải kiêng tắm gội 2-4 tuần, thậm chí ở một số nơi còn không được tắm tới 3 tháng 10 ngày. Vì việc tắm gội sớm và ngâm nước sẽ làm các mẹ khi lớn tuổi rất dễ bị lạnh. Thực ra thì chúng ta có thể hiểu được tại sao có quan niệm tắm gội sau sinh kiêng cữ ở ngày xưa lại lâu như vậy. Bởi hoàn cảnh sống, điều kiện vật chất ở ngày xưa không được tiện nghi, như phòng tắm không được kín gió, không vệ sinh, hay nguồn nước không sạch (nước giếng, nước mưa…). Phụ nữ sau khi sinh bị mất sức và mất máu nhiều, sức đề kháng yếu, nếu cơ thể đụng nước hay ra gió sẽ gặp lạnh và dễ bị bệnh. Bên cạnh đó, các bà mẹ mới sinh do còn đang thải ra sản dịch nên rất dễ bị nhiễm trùng.

Trong thực tế hiện nay thì quan niệm kiêng tắm gội sau sinh đã “thoáng” hơn nhiều. Việc tắm gội sau sinh theo khoa học thì hạn chế cũng là tốt nhưng nếu kiêng cữ quá lâu có thể sẽ phản tác dụng. Theo các chuyên gia về sinh sản, không tắm gội lâu sẽ khiến sản phụ dễ mắc bệnh về da, bởi phụ nữ sau sinh thường đổ nhiều mồ hôi, nếu cơ thể mẹ không được vệ sinh sạch thì sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xuất hiện và phát triển, gây bệnh cho con. Đặc biệt là phần bầu vú của mẹ mà không được vệ sinh sạch sẽ, khi mẹ cho con bú các vi khuẩn sẽ nhanh chóng được truyền vào cơ thể bé sơ sinh. Còn nếu da đầu không sạch sẽ sinh ra gầu, ảnh hưởng đến chân tóc, làm tóc rụng nhiều hơn. Việc tắm gội sẽ làm sạch mồ hôi và những lớp bụi bẩn trên da, không cho vi khuẩn sinh sôi, giảm bớt căng thẳng, thư giãn giúp cơ thể thoải mái hơn, máu lưu thông tốt hơn. Khi sinh thường các mẹ có thể tắm sau khoảng 2-3 ngày, còn trường hợp mổ đẻ, các mẹ phải chờ khoảng 5-7 ngày để vết mổ ổn định là cũng có thể tắm được.

**Các mẹ không cần kiêng tắm gội sau sinh lâu chỉ cần chú ý**

- Tùy thuộc vào thể trạng của từng mẹ mà có thể tắm hoặc lau người với nước ấm. - Tắm gội nhanh mà không được để cơ thể ngâm nước lâu, không xối nước trực tiếp lên người và nhất là phải ở nơi kín gió. - Sau khi tắm, các mẹ phải lâu thật khô cơ thể, đặc biệt ở vùng sinh dục và mặc quần áo đủ ấm - Lau tóc hoặc dùng máy sấy cho tóc khô sau khi gội đầu, để tóc ướt lâu các mẹ sẽ dễ bị cảm lạnh. - Không nên tắm lúc đói hoặc sau khi ăn no vì sẽ ảnh hưởng không tốt cho dạ dày. Tóm lại, “có kiêng có lành” nên dù không muốn, các mẹ mới sinh cũng phải cố gắng kiêng cữ để phục hồi và bảo vệ sức khỏe cho bản thân. Trước nhiều quan niệm từ ngày xưa đến hiện nay, các mẹ hãy cân nhắc, tìm hiểu kỹ trước khi lựa chọn cho mình phương pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe tốt nhất, nhất là việc kiêng tắm rửa sau sinh.

Hoặc các mẹ có thể tìm hiểu phương pháp xông hơi với bồ kết, vỏ bưởi, lá trà xanh và sản phẩm của Care With Love - dịch vụ chăm sóc mẹ và bé chuyên nghiệp để được trải nghiệm những “quan niệm” mới mà hiệu quả nhé.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho Mẹ và Bé ngay tại nhà

Chăm sóc sau sinh toàn diện không chỉ giúp mẹ phục hồi cơ thể, tái tạo năng lượng mà còn giảm cân lấy lại vóc dáng cực nhanh chóng với 31 liệu pháp chăm sóc toàn thân: Phục hồi cơ thể xông thảo dược body, xông thảo dược vùng kín, Massage body, ấn huyệt - xoa bóp, Tẩy thâm vùng kín.....Gội đầu hà thủ ô, kết hợp massage dưỡng sinh...... Đặc biệt hơn nữa là liệu trình Đắp Nạ Ngực, massage chuyên sâu kích sữa, giúp tăng tiết sữa cho mẹ. Bé luôn có nguồn sữa dồi dào tránh và tình trạng tắc tia sữa. Liệu trình massage tắm bé 60 phút với 11 liệu pháp từ massage, tắm bé đến vệ sinh mắt mũi miệng, dây rốn. Hơ lá trầu... chuẩn Y tế - An Toàn - Khỏe Mạnh. Không chỉ vậy, ba mẹ còn được hướng dẫn cách tắm và chăm sóc bé. Cách dạy con theo phương pháp E.A.S.Y rèn luyện bé ăn, ngủ, chơi, đúng giờ giấc - Nuôi con thơ mà nhàn tênh. Thời điểm nào tốt nhất để sử dụng gói này? Thời gian tốt nhất là ngay khi ra viện, angels sẽ chăm sóc mẹ ngay tại nhà. Riêng các mẹ sinh mổ hãy chờ đến 10 ngày sau cho vết mổ lành mới làm được nhé các mẹ. Tại sao bạn nên chọn Care With Love - Spa mẹ và bé hàng đầu ở TP. HCM với 9 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực - 100% Angels - Nữ hộ sinh, điều dưỡng có chuyên môn, được đào tạo về chăm sóc cho mẹ và bé - Tiên phong và đi đầu trong việc cải tiến liệu trình phục hồi - Nguyên vật liệu tự nhiên an toàn 100% - Hỗ trợ khách hàng trọn đời Hàng nghìn Khách hàng của Care With Love đã phục hồi sức khỏe sau khi sinh và lấy lại vóc dáng nhanh chóng! Còn bạn thì sao? Hãy gọi ngay vào hotline: 0939 939 353 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí mẹ nhé!