Giảm béo bụng sau sinh nhanh nhất
Sau sinh nhiều chị em cảm thấy mất tự tin vì vòng 2 ngấn mỡ và xập xệ. Care with love xin chia sẻ phương pháp giảm mỡ sau sinh nhanh và hiệu quả nhất
Trần Thảo Vi
Giảm béo bụng bằng muối
Muối là một trong những nguyên liệu tự nhiên giúp giảm béo bụng sau sinh nhanh nhất. Với nguyên liệu muối, bạn có nhiều cách thức thực hiện như: - Dung dịch muối: Bạn hãy dùng 1 ly muối hột pha với 1 ít nước nóng, khuấy đều cho muối tan và sệt lại. Dùng dung dịch này đắp lên bụng và massage trong vòng 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp này giúp loại bỏ nước và lượng mỡ thừa ở vùng bụng, đồng thời tái sinh làn da mới khỏe mạnh, săn chắc hơn. - Muối nguyên chất: Bạn có thể dùng một nhúm muối thật mịn để vào lòng bàn tay rồi xoa đều quanh vùng bụng cho đến khi cảm thấy nóng và sau đó rửa sạch. Lưu ý, khi chà bạn nên thực hiện nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương, trầy xướt da.
Giảm béo bụng bằng rượu rừng nghệ
Dùng rượu rừng nghệ bạn sẽ bất ngờ vì kết quả giảm béo bụng sau sinh nhanh nhất. Hơi nóng từ rượu gừng nghệ sẽ sinh ra một lượng nhiệt lớn và đốt cháy vùng mỡ bụng một cách hiệu quả. Rượu đạt hiệu quả sau khi được ngâm khoảng 2 tháng, vì thế trước khi sinh bạn nên chế biến sẵn để sử dụng.
Tác giả
Trần Thảo Vi
Founder & CEO
Co-founder Care With Love & HLV Yoga Quốc Tế
- Tốt nghiệp thủ khoa Học Viện Hành Chính Quốc Gia, Tốt nghiệp MBA loại ưu Université du Québec à Montréal (UQAM) – Canada.-
- HLV Yoga Quốc tế: World Yoga Alliance, Sivananda Yoga Ve-danta Center
- Chuyên gia massage: NBCTMB – National Certification Board for Therapeutic Massage and Bodywork, IAIM – International
- Association of Infant Massage, APSWC – Asia Pacific Spa Wellness Coalition
- Là bà mẹ 4 con, trải qua nhiều lần sinh nở, hơn ai hết Vi cảm nhận được niềm vui, sự vất vả của người mẹ.
Bài viết liên quan
Xem tất cả
Cần hỗ trợ trực tiếp cho mẹ và bé?
Đặt lịch tư vấn miễn phí với chuyên viên Care With Love — chúng tôi sẽ lắng nghe và đồng hành cùng mẹ.